Przezwyciężanie lęku
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(15)
Forma i typ
Książki
(15)
Proza
(9)
Poradniki i przewodniki
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Poezja
(1)
Dostępność
dostępne
(13)
wypożyczone
(4)
Placówka
Wypożyczalnia główna
(3)
Oddział dla dzieci
(6)
Filia w Chociczy
(4)
Filia w Boguszynie
(4)
Autor
Adelman Hallee
(1)
Adelman Hallee. Sposób na emocje
(1)
Bernstein Gabrielle
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Foccroulle Luc (1967- )
(1)
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Godecka Joanna
(1)
Hendriksen Ellen
(1)
Jaszecka Karolina
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jucewicz Agnieszka (1976- )
(1)
Kleszcz Ewa (tłumacz)
(1)
Kurek Izabela
(1)
Lipiński Tadeusz
(1)
Losantos Sistach Cristina (1960- )
(1)
Masson Annick (1969- )
(1)
Masuno Shunmyō (1953- )
(1)
Michalak Katarzyna (1969- )
(1)
Młodnicka Ula
(1)
Obama Michelle (1964- )
(1)
Paganelli Elisa
(1)
Pellai Alberto
(1)
Pokojska Agnieszka (1975- )
(1)
Roca Elisenda (1963- )
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Supeł Barbara
(1)
Supeł Barbara. Staś Pętelka
(1)
Swift Bella
(1)
Sztyma Marianna (1973- )
(1)
Tamborini Barbara
(1)
Waligóra Agnieszka
(1)
Wall Karen
(1)
Wojtasik Andrzej (1970- )
(1)
Łuksza Agata (1983- )
(1)
Żukowski Dariusz (1978- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(15)
Okres powstania dzieła
2001-
(15)
Kraj wydania
Polska
(15)
Język
polski
(15)
Odbiorca
Dzieci
(9)
6-8 lat
(8)
0-5 lat
(6)
9-13 lat
(1)
Dorośli
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura angielska
(2)
Literatura flamandzka
(1)
Literatura katalońska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Kobieta
(941)
Polska
(913)
Literatura polska
(610)
Rodzina
(608)
Przyjaźń
(536)
Przezwyciężanie lęku
(-)
Wielkopolska
(482)
Miłość
(431)
Tajemnica
(429)
Kucharstwo
(398)
Zwierzęta
(390)
Relacje międzyludzkie
(370)
Opowiadania polskie
(356)
Biografie
(320)
Poezja polska
(308)
Wojna 1939-1945
(295)
Literatura dziecięca obca
(280)
Literatura dziecięca niemiecka
(276)
Literatura popularnonaukowa dla dzieci i młodzieży
(262)
Dramat polski
(255)
Uczucia
(249)
Literatura
(245)
Powieść amerykań
(241)
Dzieci
(236)
Śledztwo i dochodzenie
(233)
Dziecko
(232)
Język polski
(225)
Boże Narodzenie
(223)
Literatura dziecięca francuska
(219)
Powieść niemiecka
(219)
Zabójstwo
(212)
Rodzeństwo
(210)
Pamiętniki polskie
(198)
Trudne sytuacje życiowe
(197)
II wojna światowa (1939-1945)
(194)
Małżeństwo
(183)
Sekrety rodzinne
(181)
Powieść rosyjska
(176)
Dziewczęta
(173)
Policjanci
(169)
Nastolatki
(166)
Poznań
(159)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(156)
Żydzi
(155)
Druga wojna światowa
(153)
Osoby zaginione
(153)
Wychowanie w rodzinie
(146)
Życie codzienne
(144)
Europa
(143)
Magia
(142)
Kultura
(136)
Sztuka
(136)
Relacja romantyczna
(133)
Literatura dziecięca szwedzka
(132)
Wybory życiowe
(131)
Psy
(129)
Psychologia
(129)
Książka mówiona
(128)
Powieść szwedzka
(128)
Filozofia
(124)
Analiza literacka
(123)
Literatura dziecięca belgijska
(119)
Muzyka
(117)
Literatura dziecięca kanadyjska
(111)
Ludzie a zwierzęta
(111)
Publicystyka polska
(107)
Dziadkowie i wnuki
(106)
Historia
(106)
Malarstwo
(103)
Matki i córki
(103)
Polityka
(103)
Przyroda
(102)
Literatura dziecięca
(100)
Wojsko
(98)
Powieść hiszpańska
(93)
Powieść kanadyjska
(93)
Wakacje
(93)
Wychowanie
(93)
Dojrzewanie
(90)
Rośliny
(86)
Uczniowie
(86)
Poszukiwania zaginionych
(84)
Powieść angielska
(84)
Podróże
(83)
Religia
(83)
Roboty ręczne
(83)
Średniowiecze
(83)
Architektura
(81)
Język angielski
(81)
Niemcy
(81)
Koty
(80)
Literatura młodzieżowa francuska
(80)
Literatura dziecięca włoska
(79)
Encyklopedia
(78)
Przestępczość zorganizowana
(78)
Medycyna
(77)
Chłopcy
(76)
Fizyka
(76)
Młodzież
(76)
Reportaż polski
(76)
Malarstwo polskie
(75)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(7)
Poradnik
(7)
Bajki i baśnie
(1)
Broszura
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Powieść
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Romans
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(5)
Psychologia
(3)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
15 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Sposób na strach / Hallee Adelman ; ilustracje Karen Wall ; przekład Agnieszka Pokojska. - Wydanie I. - Warszawa : Słowne Młode, copyright 2022. - [36] stron : ilustracje ; 26 cm.
(Sposób na emocje / Hallee Adelman)
Na okładce: W środku nota dla rodziców.
Oskar się boi. Chciałby być bardzo mały i się schować. Mają dziś z Sarą nocować u dziadków. To świetny plan! Ale wszystko psuje gwałtowna burza. Wiatr wieje tak, że szyby dzwonią, trzaskają pioruny i błyskawice przecinają niebo. Do tego nagle gaśnie światło! Co zrobi Oskar, żeby poradzić sobie ze strachem, zanim znowu wyjdzie słońce?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
W swojej najnowszej książce przebojowa przewodniczka duchowa XXI wieku i liderka młodego pokolenia Gabrielle Bernstein uczy nas, jak zamieniać lęk w wiarę, aby doświadczać pełnego ufności spełnionego życia. Każda opowieść i lekcja zawarte z tej książce pozwalają pozbyć się wewnętrznych blokad i sięgnąć po to co najważniejsze: szczęście, bezpieczeństwo oraz jasny kierunek. Ćwiczenia, które proponuje Gabrielle, pomagają uwolnić się od manii kontrolowania oraz dają pełne poczucie swobody i pewności siebie. Ten przewodnik sprawi, że poczujesz wsparcie cudownej energii, odnajdziesz siłę w chwilach zwątpienia, odkryjesz radość i zawsze będziesz pamiętać, że Wszechświat cię wspiera.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(JA I MOJE EMOCJE)
("Jedność" dla Dzieci)
Czym właściwie jest strach? Jak się czujemy, kiedy nas ogarnia? Czy strach może przechodzić z jednych ludzi na drugich? I czy mógłby całkiem zniknąć? W tej książce zawarte są odpowiedzi na rozmaite pytania dzieci związane z tematem strachu. Autorka udziela ich z dużym wyczuciem i na podstawie licznych przykładów z życia. W każdym momencie wyraźnie podkreśla, że odczuwanie strachu jest naturalne i całkowicie w porządku. Ten praktyczny poradnik, pełen wspierających i mądrych wskazówek, ułatwi młodszym i starszym czytelnikom rozpoczęcie szczerej rozmowy na temat strachu i radzenia sobie z lękami. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy.]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przestań się zamartwiać / Joanna Godecka. - Warszawa : Muza, 2020. - 220, [4] strony ; 20 cm.
Jak zyskać poczucie bezpieczeństwa, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną, aby móc budować, zamiast bezustannie z czymś walczyć. "A co będzie, jeśli...". Jesteś mistrzynią w snuciu czarnych scenariuszy? Gryziesz się sprawami, które jeszcze się nie wydarzyły? Obsesyjnie roztrząsasz rzeczy, które w ogóle mogą się nie wydarzyć? A kiedy coś się jednak stanie, ze zdumiewającą szybkością wpadasz w histerię? Ta książka jest dla ciebie. Pomoże ci znaleźć sposoby na ograniczenia tego wszystkiego do minimum. Nie obiecuje, że zupełnie się uwolnisz od zamartwiania, ale będziesz mniej się niepokoić, lęk nie będzie cię paraliżował, a/lub niespełnione oczekiwania i palące poczucie niesprawiedliwości doprowadzały na skraj obłędu. Obiecuje ci poprawę sytuacji i zbudowanie poczucia bezpieczeństwa. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Chociczy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo 2022. - 366, [1] strona : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub słabości albo przynajmniej zauważy jakąś drobną niezdarność i obdarzy nas pogardliwym spojrzeniem... Nawet niepozorne zdarzenia wyzwalają w nas spiralę niepotrzebnych myśli, od których nasz lęk pęcznieje jak nadmuchiwany balonik. Wraz z nim zaś nasza pewność siebie staje się coraz mniejsza. W konsekwencji zwyczajne sytuacje czy czynności wydają nam się pełne niebezpieczeństw niczym ścieżki najeżone tłuczonym szkłem… A przecież jesteśmy w stanie opanować swój lęk. To, że go odczuwamy, nie musi czynić z nas aspołecznych odludków ani uniemożliwiać przeżywania codziennych radości. Jeśli uświadomimy sobie, z czego biorą się nasze obawy, będziemy mogli stawić czoła sytuacjom, które do tej pory budziły w nas instynktowny strach. Dr Ellen Hendriksen, psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego, korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia w tej książce konkretne wskazówki, które pozwolą ci odnieść sukces w każdej nieznanej sytuacji społecznej. I może cię to zaskoczy, ale… tak naprawdę nie masz problemu z umiejętnościami społecznymi. Dowiedz się, w czym tkwi twoja trudność, i odzyskaj siebie! Potraktuj tę książkę jako klucz do zmiany – do zrzucenia zewnętrznej powłoki nerwowości, tak by ujawnił się pełen swobody i pewności rdzeń twojej osoby. Celem nie jest tańczenie na stole czy zakładanie sobie abażuru na głowę, tylko postawienie przed sobą niewielkiego wyzwania na swoich warunkach. Zaczniesz od prowadzenia życia, na jakim ci zależy, razem z lękiem – zabierając go z sobą. A w miarę jak będziesz to robić, lęk zacznie nieoczekiwanie odpływać. Nic się nie zmieni. I wszystko się zmieni. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bajka o lęku / Agnieszka Jucewicz ; ilustracje Marianna Sztyma. - Warszawa : Wydawnictwo Agora dla dzieci, 2022. - 60, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
W niedużym miasteczku mieszkała rodzina Człowieczyńskich: mama, tata oraz piątka wyjątkowych dzieci: Radość, Złość, Smutek, Wstręt i Lęk. Każde z nich było zupełnie inne i każde równie mocno kochane... Radość cały czas się cieszyła, Złość była bardzo żywiołowa, Smutek popadał w melancholię, Wstręt był przebojowy i doskonale wiedział, czego nie lubi. A Lęk? No właśnie. Kochanego Lęczka rodzicom najtrudniej było zrozumieć. Nie mieli pomysłu, jak dotrzeć do tak bojaźliwego i skrytego dziecka. "Bajka o Lęku wzięła się z bezsilności, ale też z wiary w to, że do zrozumienia lęku trzeba poszukać drogi poprzez słowa. I w ten sposób odebrać mu trochę jego moc. To bajka dla wszystkich małych ludzi, którym potwory spod łóżka nie dają żyć i których hałas na klatce przyprawia o gęsią skórkę. To także opowieść dla dorosłych - zarówno dla tych, którzy lęku nie lubią, a nawet się go boją, jak i dla tych, którzy znają go aż za dobrze, ale brakuje im słów, żeby o nim rozmawiać. Jest zachętą do tego, żebyśmy wszyscy wyjęli Lęk ze swoich szaf, bo tak naprawdę jest on jak każde inne uczucie. I nie ma się czego tak bać". Agnieszka Jucewicz.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Chociczy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poznaj praktyki zen, które pozwolą pozbyć się towarzyszących ci na co dzień lęków i obaw. Oto 48 praktycznych lekcji, które pozwolą ci cieszyć się bardziej odprężoną i pozytywną wersją siebie! Shunmyo Masuno - buddyjski mnich i autor bestsellerowego poradnika "Sztuka prostego życia" - powraca z kolejną dawką nauk czerpiących z wielowiekowej tradycji zen. Tym razem udowadnia, że większość naszych zmartwień, to w rzeczywistości urojenia, przypuszczenia, błędne wrażenia i wyimaginowane lęki! Daje też praktyczne wskazówki, jak sobie z nimi radzić. Przestań porównywać się z innymi, a zniknie 90% twoich problemów. Pozbądź się niepotrzebnych rzeczy. Zauważaj pozytywy każdej sytuacji. Przestań chłonąć zbyt wiele informacji. Przestać konkurować z innymi. Działaj zamiast się martwić - sprawy zaczną układać się lepiej. Podążając za tymi naukami i biorąc sobie do serca głęboki sens zengo, czyli zenistycznych powiedzeń, cytowanych w książce, nauczysz się, jak uwolnić się od niepotrzebnych trosk i uspokoić swój umysł.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Boguszynie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piastunka róż / Katarzyna Michalak. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2022. - 306, [14] stron ; 20 cm.
SĄ TAKIE WSPOMNIENIA, KTÓRE KRADNĄ ŻYCIE. JĄ URATOWAŁA RÓŻA. Flora przestała wychodzić z pokoju, zdana na łaskę – czy raczej niełaskę – swojej siostry. Jedyną jej radością był rosnący tuż za oknem wątły krzaczek róży, który uparcie walczył o każdy promień słońca. Flora skazała się na samotność z własnej woli. Nic nie przerażało jej bardziej niż inni ludzie. Nie po tym, co przeżyła siedem lat temu... CZASEM TRZEBA SIĘGNĄĆ PO KŁAMSTWO, ŻEBY KOMUŚ POMÓC. PODSTĘPEM MOŻNA KUPIĆ ŚMIERĆ. ALE MOŻNA TEŻ PODAROWAĆ NOWE ŻYCIE. Gdyby nie szantaż siostry, Flora nigdy nie odważyłaby się odpowiedzieć na to ogłoszenie. A przecież pielęgnowanie różanego ogrodu, gdzieś przy zagubionym wśród nadmorskich lasów dworku, było jej marzeniem. Kochała róże bardziej niż cokolwiek na świecie, ale strach przed światem skuwał jej serce. Nie mogła się domyślić, że tam, w tym samym ogrodzie, swoje demony oswaja ktoś, kogo już kiedyś spotkała. I to w dniu, o którym ze wszystkich sił pragnęła zapomnieć… CZY TO MOŻLIWE, ABY TE DWA ZRANIONE SERCA BYŁY DLA SIEBIE JEDYNYM RATUNKIEM? CZY KTOŚ, KTO NIE WIE JAK ŻYĆ, MOŻE NAUCZYĆ TEJ SZTUKI UKOCHANĄ OSOBĘ? [nota wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia w Chociczy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Filia w Boguszynie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(PINK - Młodnicka Urszula)
(SENSUS)
Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje. A Ciebie co STRESUJE? Czego się czasem BOISZ? Wiesz, to zupełnie normalne, że w życiu zdarzają się trudne momenty. Że na myśl o nadchodzących wyzwaniach czujemy obawę i boli nas brzuch. Że czasem jesteśmy smutni, a czasem wybuchamy złością jak wulkan. Na szczęście są sposoby, by sobie z tym poradzić. Pomóż Pinkowi odnaleźć odwagę i naucz się radzić sobie z przeciwnościami losu!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Filia w Boguszynie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kontynuacja światowega megabestsellera „Becoming” Po ogromnym sukcesie swojej autobiograficznej książki, tym razem Michelle Obama, była Pierwsza Dama USA, dzieli się wiedzą i praktycznymi wskazówkami, jak zachować równowagę w dzisiejszym, pełnym niepewności świecie i jak radzić sobie ze zmianami. Jak budować trwałe i szczere relacje? Jak tworzyć wspólnoty i budować je pomimo różnic, czerpiąc z nich siłę? Jakich narzędzi używać, aby poradzić sobie z poczuciem zwątpienia lub bezradności? Co robić, kiedy czujemy, że mamy dość? Michelle Obama czerpiąc ze swoich doświadczeń matki, córki, małżonki, przyjaciółki i Pierwszej Damy, dzieli się nawykami i zasadami, które wypracowała, aby skutecznie pokonywać różne życiowe mielizny i przeszkody. Opowiada o swoich najcenniejszych praktykach, np. sile małych rzeczy, „miłym rozpoczynaniu”, „sięganiu wysoko”, budowaniu „kuchennego stołu” zaufanych przyjaciół i mentorów, oraz o podejściu, dzięki któremu od ponad 30 lat razem z Barackiem Obamą tworzą udany związek, rodzinę i wspólnotę. Z charakterystycznym dla siebie humorem, szczerością i współczuciem podejmuje również kwestie związane z rasą, płcią i aktywnością społeczną. Zachęca tym samym do zmierzenia się ze strachem i uprzedzeniami, znalezienia siły we wspólnocie i do odnajdywania w sobie motywacji do odważnego realizowania swojego potencjału. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Czytamy Sylabami)
Historyjka, która uczy radzić sobie z lękiem przed samodzielnym wyjazdem. Nowa seria do nauki czytania, kształtująca przy okazji pozytywne wzorce zachowań. Z tą książką nauczysz się radzić sobie z problemami, pokonywać przeszkody i współpracować z innymi. Dowiesz się również, jak rozwijać się i żyć z innymi w harmonii.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przeprowadzka / Barbara Supeł ; ilustrowała Agata Łuksza. - Wyd. 2. - Warszawa : Zielona Sowa, 2021. - 43, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
(Staś Pętelka / Zielona Sowa)
Rodzina Pętelków postanawia zmienić mieszkanie na większe. Czeka ich pakowanie, przeprowadzka i remont nowego mieszkania. Czy Staś i Jadzia polubią swój nowy dom?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Chociczy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Choć Chloe nie może się doczekać Halloween, jej suczka, Peggy, boi się czarownic, potworów i duchów! Zamiast paradować po ulicach miasteczka przebrana za dynię, najchętniej schowałaby się pod łóżkiem! Czy mały przestraszony mopsik pokona swoje lęki i dołączy do zabawy? Mopsik, który chciał zostać dynią to pełna uroczych i zabawnych sytuacji opowieść o kochanym przez dzieci piesku. To uniwersalna opowieść o potrzebie bycia kochanym i akceptowanym, a jednocześnie o byciu sobą w każdej sytuacji. Książka została napisana prostym tekstem dzięki czemu idealnie sprawdzi się jako pierwsza książka do samodzielnego czytania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Boguszynie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Z II (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej