SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Nowe Miasto nad Wartą

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Rak : 50 kroków po poznaniu diagnozy / Greg Anderson ; przedmowa Carl Simonton ; tł. Dariusz Rossowski. - Łódź : Ravi, 2005. - 190s. ; 21cm.

Autor

Anderson Greg. Simonton Carl. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki

Temat

Rak

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Boguszynie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi rodzice / Elaine N. Aron ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 293, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Rodzicielstwo Wrażliwość Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

„Wygląda to tak, jakby było mi trudniej przystosować się do rodzicielstwa niż moim przyjaciołom i krewnym, którzy nie są wysoko wrażliwi. Mam potrzebę dużo większej introspekcji całego tego doświadczenia.” „Chyba najprościej można o tej sytuacji powiedzieć tyle, że wszystkiego jest za dużo.” „Wciąż borykam się z potrzebą uszanowania moich własnych potrzeb jako osoby wysoko wrażliwej przy jednoczesnym speł¬nianiu ambicji zawodowych oraz pragnieniu, by być zaangażo¬wanym, kochającym rodzicem. Składam sobie wiele obietnic, by bardziej dbać o siebie, ale ich nie spełniam.” Jak wysoka wrażliwość wpływa na to, jakimi rodzicami jesteśmy? Czy dzięki niej stajemy się coraz lepsi, czy może wręcz przeciwnie? W końcu wychowywanie dzieci to dla wysoko wrażliwych nieustanne bombardowanie bodźcami, ciągła nadmierna stymulacja, a także niekończące się wyzwania i zmiany. To zajęcie, które, jak napisała jedna z wysoko wrażliwych matek, „nigdy się nie kończy”. Elaine N. Aron, psycholożka specjalizująca się w wysokiej wrażliwości, a także sama będąca WWO, radzi w swojej kolejnej książce, jak dbać o własne granice i jednocześnie okazywać wsparcie dziecku. Podpowiada, w jaki sposób wysoko wrażliwi rodzice mogą unikać przeciążenia bodźcami oraz jak mają się regenerować po stresujących doświadczeniach. Bądź dobrym rodzicem, nawet gdy świat cię przytłacza! „I ty, i twoje dziecko macie szczęście. Jako osoba wysoko wrażliwa możesz być nie tylko dobrym, ale wręcz fantastycznym rodzicem.” Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mapy twoich myśli : Mindmapping czyli notowanie interaktywne / Tony Buzan, Barry Buzan ; tekst polski opracował na podstawie przekł. Dariusz Rossowski ; tł. Monika Stefaniak. - Wyd.2 zmienione. - Łódź : Ravi, 2003. - 292,[4]s. ; 21cm.

Autor

Buzan Tony. Buzan Barry. Rossowski Dariusz. Stefaniak Monika.

Forma i typ

Książki

Temat

Mnemotechnika Myślenie Uczenie się

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Chociczy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo 2022. - 366, [1] strona : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Hendriksen Ellen Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Fobia społeczna Przezwyciężanie lęku Pewność siebie Kompetencje miękkie Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub słabości albo przynajmniej zauważy jakąś drobną niezdarność i obdarzy nas pogardliwym spojrzeniem... Nawet niepozorne zdarzenia wyzwalają w nas spiralę niepotrzebnych myśli, od których nasz lęk pęcznieje jak nadmuchiwany balonik. Wraz z nim zaś nasza pewność siebie staje się coraz mniejsza. W konsekwencji zwyczajne sytuacje czy czynności wydają nam się pełne niebezpieczeństw niczym ścieżki najeżone tłuczonym szkłem… A przecież jesteśmy w stanie opanować swój lęk. To, że go odczuwamy, nie musi czynić z nas aspołecznych odludków ani uniemożliwiać przeżywania codziennych radości. Jeśli uświadomimy sobie, z czego biorą się nasze obawy, będziemy mogli stawić czoła sytuacjom, które do tej pory budziły w nas instynktowny strach. Dr Ellen Hendriksen, psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego, korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia w tej książce konkretne wskazówki, które pozwolą ci odnieść sukces w każdej nieznanej sytuacji społecznej. I może cię to zaskoczy, ale… tak naprawdę nie masz problemu z umiejętnościami społecznymi. Dowiedz się, w czym tkwi twoja trudność, i odzyskaj siebie! Potraktuj tę książkę jako klucz do zmiany – do zrzucenia zewnętrznej powłoki nerwowości, tak by ujawnił się pełen swobody i pewności rdzeń twojej osoby. Celem nie jest tańczenie na stole czy zakładanie sobie abażuru na głowę, tylko postawienie przed sobą niewielkiego wyzwania na swoich warunkach. Zaczniesz od prowadzenia życia, na jakim ci zależy, razem z lękiem – zabierając go z sobą. A w miarę jak będziesz to robić, lęk zacznie nieoczekiwanie odpływać. Nic się nie zmieni. I wszystko się zmieni. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ziemia : cztery miliardy lat historii w ośmiu rozdziałach / Andrew H. Knoll ; tłumaczenie Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Kraków : Copernicus Center Press, 2022. - 230, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Knoll Andrew H. (1951- ). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Antropocentryzm Ewolucja Filogeneza Geologia Geologia historyczna Paleontologia Ziemia

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi Historia

Dlaczego nasza planeta to dziś jedyne znane miejsce we wszechświecie, które tętni życiem? Odpowiedź znajduje się w skałach. Przechowują one fosylia, które pozwalają zrekonstruować drogę ewolucji organizmów od najprostszych form mikrobiologicznych do człowieka. Co więcej, uważna analiza składu osadów dostarcza wiedzy o tym, jak rodziło się życie. Jesteśmy naturalną konsekwencją procesów fizyczno-chemicznych, które stworzyły świat jaki znamy. Prawdopodobnie nie powstałyby te słowa, gdyby góry nie wypiętrzyły się z oceanów i nie zaczęły wietrzeć, dostarczając do wody życiodajnych minerałów. Książka, którą trzymasz w ręku, to nie tylko napisana doskonałym językiem synteza geologicznych i biologicznych dziejów Ziemi. To też porażające swą aktualnością ostrzeżenie: kombinację czynników, które dały początek życiu i umożliwiły jego przetrwanie, bardzo łatwo zaburzyć. Kilkukrotnie prowadziło to do wielkiego wymierania. Co jednak w przeszłości było wynikiem naturalnych wypadków, dziś jako homo sapiens prowokujemy sami. Czy mamy jeszcze szansę zawrócić znad przepaści? [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 55 (1 egz.)