Otyłość
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(25)
Forma i typ
Książki
(25)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(27)
wypożyczone
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia główna
(23)
Filia w Chociczy
(5)
Filia w Boguszynie
(2)
Autor
Abraham Suzanne
(2)
Apfeldorfer Gerard
(1)
Bańkowska Aneta
(1)
Belouze Marie
(1)
Bilski Jerzy
(1)
Pokaż więcej ...
Cabot Sandra
(1)
Cocaul Arnaud
(1)
Dukan Pierre
(1)
Frączyk Małgorzata
(1)
Gaca Konrad
(1)
Gawecka Agnieszka
(1)
Gittleman Ann Louise
(1)
Grazul-Bilska Anna
(1)
Jablow Martha M
(1)
Jędrzejowski Maciej (endokrynolog)
(1)
Kałkowska Anna
(1)
Kilis Monika
(1)
Lisowski Rafał
(1)
Llevelyn-Jones Derek
(1)
Llewellyn-Jones Derek
(1)
Moreno Mike
(1)
Mościcka Regina
(1)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(1)
Mutter Sonja
(1)
Olejniczak Katarzyna
(1)
Perkins Wendy
(1)
Piekarczyk Anna
(1)
Portmann Rosemarie
(1)
Przylipiak Mirosław
(1)
Ragiel Anika
(1)
Rolska Monika
(1)
Rolski Wojciech
(1)
Skoneczna Alina
(1)
Summ Ursula
(1)
Suskiewicz Ewa Krystyna
(1)
Szerstiennikow Nikołaj
(1)
Walewicz-Bekka Catherina
(1)
Wrotek Katarzyna
(1)
Wyszomirski Karol
(1)
Zacker Christina
(1)
Zambrzycka Bożena
(1)
Zarawska Patrycja
(1)
Ziober Agnieszka
(1)
Zubrzycka Elżbieta
(1)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(1)
Śmigielska Joanna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(6)
2000 - 2009
(11)
1990 - 1999
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(25)
Język
polski
(25)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(941)
Polska
(913)
Literatura polska
(610)
Rodzina
(608)
Przyjaźń
(536)
Otyłość
(-)
Pokaż więcej ...
Wielkopolska
(482)
Miłość
(431)
Tajemnica
(429)
Kucharstwo
(398)
Zwierzęta
(390)
Relacje międzyludzkie
(370)
Opowiadania polskie
(356)
Biografie
(320)
Poezja polska
(308)
Wojna 1939-1945
(295)
Literatura dziecięca obca
(280)
Literatura dziecięca niemiecka
(276)
Literatura popularnonaukowa dla dzieci i młodzieży
(262)
Dramat polski
(255)
Uczucia
(249)
Literatura
(245)
Powieść amerykań
(241)
Dzieci
(236)
Śledztwo i dochodzenie
(233)
Dziecko
(232)
Język polski
(225)
Boże Narodzenie
(223)
Literatura dziecięca francuska
(219)
Powieść niemiecka
(219)
Zabójstwo
(212)
Rodzeństwo
(210)
Pamiętniki polskie
(198)
Trudne sytuacje życiowe
(197)
II wojna światowa (1939-1945)
(194)
Małżeństwo
(183)
Sekrety rodzinne
(181)
Powieść rosyjska
(176)
Dziewczęta
(173)
Policjanci
(169)
Nastolatki
(166)
Poznań
(159)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(156)
Żydzi
(155)
Druga wojna światowa
(153)
Osoby zaginione
(153)
Wychowanie w rodzinie
(146)
Życie codzienne
(144)
Europa
(143)
Magia
(142)
Kultura
(136)
Sztuka
(136)
Relacja romantyczna
(133)
Literatura dziecięca szwedzka
(132)
Wybory życiowe
(131)
Psy
(129)
Psychologia
(129)
Książka mówiona
(128)
Powieść szwedzka
(128)
Filozofia
(124)
Analiza literacka
(123)
Literatura dziecięca belgijska
(119)
Muzyka
(117)
Literatura dziecięca kanadyjska
(111)
Ludzie a zwierzęta
(111)
Publicystyka polska
(107)
Dziadkowie i wnuki
(106)
Historia
(106)
Malarstwo
(103)
Matki i córki
(103)
Polityka
(103)
Przyroda
(102)
Literatura dziecięca
(100)
Wojsko
(98)
Powieść hiszpańska
(93)
Powieść kanadyjska
(93)
Wakacje
(93)
Wychowanie
(93)
Dojrzewanie
(90)
Rośliny
(86)
Uczniowie
(86)
Poszukiwania zaginionych
(84)
Powieść angielska
(84)
Podróże
(83)
Religia
(83)
Roboty ręczne
(83)
Średniowiecze
(83)
Architektura
(81)
Język angielski
(81)
Niemcy
(81)
Koty
(80)
Literatura młodzieżowa francuska
(80)
Literatura dziecięca włoska
(79)
Encyklopedia
(78)
Przestępczość zorganizowana
(78)
Medycyna
(77)
Chłopcy
(76)
Fizyka
(76)
Młodzież
(76)
Reportaż polski
(76)
Malarstwo polskie
(75)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(4)
Przepisy kulinarne
(2)
Poradniki
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(4)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
25 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Anoreksja, bulimia, otyłość / Suzanne Abraham, Derek Llewellyn-Jones ; tł.z ang. Joanna Śmigielska. - Wyd.1. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 1995. - 228s. ; 21cm.
(Medycyna dla wszystkich)
Autor
Abraham Suzanne. Llewellyn-Jones Derek. Śmigielska Joanna.
Forma i typ
Książki
Temat
Anoreksja Bulimia Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bulimia i anoreksja : zaburzenia odżywiania / Suzanne Abraham, Derek Llevelyn-Jones ; tł. Wojciech Rolski, Monika Rolska. - Wyd.1. - Warszawa : Prószynski i S-ka, 2001. - 307,[3]s. ; 21cm.
(Medycyna Fakty)
Autor
Abraham Suzanne. Llevelyn-Jones Derek. Rolski Wojciech. Rolska Monika.
Forma i typ
Książki
Temat
Anoreksja Bulimia Otyłość
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Chociczy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Boguszynie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Anoreksja, bulimia, otyłość / Gerard Apfeldorfer ; tł.z fr. Anna Kałkowska. - Wyd.1. - Katowice : Książnica, 1999. - 126,[2]s. ; 18cm.
(Domino)
Autor
Apfeldorfer Gerard. Kałkowska Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Anoreksja Bulimia Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bezpieczne odchudzanie / Marie Belouze, Arnaud Cocaul ; tł. Agnieszka Gawecka. - Warszawa : Wiedza i Życie, 2005. - 126,[2]s. ; 21cm.
(NASTOLATKI DORASTAJĄ)
Autor
Belouze Marie. Cocaul Arnaud. Gawecka Agnieszka.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywiania Otyłość Literatura popularnonaukowa dla dzieci i młodzieży
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Boguszynie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 D (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Poradnik dla walczących z nadwagą / Jerzy Bilski, Anna Grazul-Bilska. - Wyd.2. - Warszawa : Wydawnictwo Iskry, 1996. - 194,[14]s., tabele ; 20cm.
Autor
Bilski Jerzy. Grazul-Bilska Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta niskokaloryczna Otyłość
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Chociczy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. Catherina Walewicz-Bekka. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 211,[5]s. ; 16cm.
Autor
Dukan Pierre. Walewicz-Bekka Catherina.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Obudź w sobie wojownika / Konrad Gaca. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2016. - 138, [14] s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Gaca Konrad.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Odżywianie Osobowość Otyłość
Gatunek
Poradniki
Kolejna książka Konrada Gacy, znanego i cenionego specjalisty ds. leczenia otyłości i motywatora. Człowieka, który pomógł już tysiącom ludzi zapanować nad nadwagą i otyłością. „Obudź w sobie wojownika” to opowieść o drodze na szczyt własnych możliwości. To autorska metoda motywacji i osiągania sukcesów na każdym polu. Konrad Gaca dzieli się swoimi przeżyciami i doświadczeniami – opowiada historię walki o zdrowie córeczki, przywołuje najtrudniejsze momenty w swoim życiu, by wszystkim nam pokazać, że każdy cel jest na „wyciągnięcie ręki”. Stawia również niełatwe pytania i oczekuje na nie odpowiedzi. Ta książka jest jak rozmowa z przyjacielem – pokazuje, w jaki sposób i dlaczego warto walczyć o siebie. To intensywny zastrzyk siły i motywacji, polecany wszystkim, którym tego brakuje. Lektura idealna dla tych, którzy chcą czuć się szczęśliwymi i spełnionymi ludźmi, którzy chcą „obudzić w sobie wojownika”! „Bo przecież każdy z nas ma w sobie wojownika. Taka po prostu jest nasza natura, chociaż często o tym zapominamy. Zapominamy, że opowieść o sile ludzkiego ducha, która potrafić przenosić góry, to opowieść o każdym z nas”.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Chociczy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Plan wypłukiwania tłuszczu / Ann Louise Gittleman ; tł. Rafał Lisowski. - Wyd.1. - Warszawa : Wydaw.K.E.Liber, 2005. - 217s. ; 24cm.
Autor
Gittleman Ann Louise. Lisowski Rafał.
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta spalająca tłuszcz Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Anoreksja, bulimia, otyłość : przewodnik dla rodziców / Martha M. Jablow ; tł. Mirosław Przylipiak. - Wyd.1. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2000. - 139,[5]s. ; 21cm.
(Na Bakier z Jedzeniem)
Autor
Jablow Martha M. Przylipiak Mirosław.
Forma i typ
Książki
Temat
Bulimia Anoreksja Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zrozumieć insulinooporność / dr n. med. Maciej Jędrzejowski. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 263, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 22 cm.
Autor
Jędrzejowski Maciej (endokrynolog)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Leczenie dietą Metabolizm Otyłość Zespół metaboliczny
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Odczuwasz zmęczenie, brak energii, nadmierną senność? Przybierasz na wadze pomimo ograniczania kalorii? Być może cierpisz z powodu insulinooporności, czyli obniżonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny. To zaburzenie – nieleczone – może doprowadzić do rozwoju poważnych chorób, takich jak zespół metaboliczny, otyłość, stłuszczenie wątroby, nadciśnienie tętnicze i cukrzyca typu 2. Insulinooporność jest z jednej strony bardzo powszechna, z drugiej zaś wciąż nierozumiana i niedoceniana jeśli chodzi o wpływ na zdrowie i nieodpowiednio leczona. Dr n. med. Maciej Jędrzejowski w swojej książce opowiada m.in. o: przyczynach i objawach insulinooporności – jak z nią żyć i co pomaga w jej leczeniu jakie hormony regulują tkankę tłuszczową jak sobie radzić chorobami związanymi z insulinoopornością jak obniżyć „zły” cholesterol dlaczego insulinooporność zwiększa ryzyko zawału czy popularne dziś diety są skuteczne. Książka skierowana jest do wszystkich zainteresowanych pogłębieniem wiedzy na temat insulinooporności, szczególnie do osób z zaburzeniami lipidowymi, stłuszczeniem wątroby, zespołem policystycznych jajników i hipoglikemiami reaktywnymi. Autor dołożył starań, aby czytelnik znalazł w poradniku odpowiedzi na pytania dotyczące mechanizmów powstania zaburzeń oraz metod ich leczenia. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta 17-dniowa : opracowany przez lekarza plan nastawiony na szybkie osiągnięcie wyników / Mike Moreno ; tł. Regina Mościcka, Patrycja Zarawska. - Poznań : Publicat S.A., 2012. - 211,[3]s. ; 21cm.
Autor
Moreno Mike. Mościcka Regina. Zarawska Patrycja.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska. - Wydanie 2. rozszerzone. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - JK Wydawnictwo, 2020. - 351, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Musiałowska Dominika (dziennikarz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Aktywność fizyczna Insulinooporność Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Otyłość Dietetyka
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Nowe, poprawione i rozszerzone wydanie bestselerowego poradnika! Tyjesz "z powietrza"? Nie możesz schudnąć, mimo diety i aktywności fizycznej? Czujesz zmęczenie, brak siły i spadek koncentracji? Od dawna bezskutecznie próbujesz zajść w ciążę? Częstą przyczyną tych problemów jest insulinooporność, towarzysząca niekiedy innym chorobom i zaburzeniom, m.in. cukrzycy, chorobom tarczycy, nadciśnieniu czy zespołowi policystycznych jajników. Ta książka pomoże ci zrozumieć, czym jest insulinooporność, jak ją leczyć i jaki styl życia prowadzić, by powrócić do zdrowia! Poznasz tajniki diety i treningów oraz otrzymasz praktyczne wskazówki, jak radzić sobie w codziennych sprawach, takich jak wyjazdy służbowe czy uroczystości rodzinne. Dowiesz się też, jak zadbać o zdrowie swojego dziecka, żeby uniknąć rozwoju insulinooporności i otyłości w młodym wieku. Książka została wzbogacona o zbiór artykułów, napisanych przez specjalistów, zajmujących się samą insulinoopornością oraz powiązanymi z nią schorzeniami. Artykuły zawierają praktyczne wskazówki i porady dla insulinoopornych, stanowią świetne uzupełnienie dotychczasowej wiedzy i są odpowiedzią na problemy, z którymi zmagają się pacjenci. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Chcesz schudnąć, ale... nie potrafisz przestać jeść?: Jak wygrać z kompulsywnym objadaniem się. / Wendy Perkins, Sandra Cabot, Ewa Krystyna Suskiewicz. - CoJaNaTo, 2011. - 140,[2]s. ; 20cm.
Autor
Perkins Wendy. Cabot Sandra. Suskiewicz Ewa Krystyna.
Forma i typ
Książki
Temat
Łakomstwo Odżywianie Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy dziecko waży za dużo : dietoterapia otyłości / Anna Piekarczyk, Katarzyna Olejniczak. - Bielsko Biała : Wydawnictwo Pascal, 2020. - 270, [1] strona ; 21cm.
Autor
Piekarczyk Anna Olejniczak Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Otyłość Dzieci Dieta odchudzająca Odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Chcesz pomóc dziecku z nadwagą? Nie działaj na własną rękę – skorzystaj z porad dietetyka! Szacuje się, że problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała ma już ok. 25% polskiej populacji, w tym również co piąte dziecko. Kiedy dotyczy to nas samych, łatwiej jest zrozumieć zagrożenie i znaleźć w sobie motywację do zmian. Co jednak zrobić, kiedy nadwagę ma nasze dziecko? Jak pomóc mu wrócić do prawidłowej wagi, nie wywierając niepotrzebnego stresu i nie odbierając radości z jedzenia?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Chociczy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Problemy z nadwagą u dzieci : istota zagadnienia / Rosemarie Portmann ; tł. Aneta Bańkowska. - Kielce : Wydawnictwo JEDNOŚĆ, 2007. - 62s. ; 21cm.
Autor
Portmann Rosemarie. Bańkowska Aneta.
Forma i typ
Książki
Temat
Otyłość Dziecko
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Chociczy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Schudnij skutecznie i bezpiecznie. Schudnij zdrowo! / Anika Ragiel. - Białystok : Wydawnictwo Printex, 2010. - 147,[1]s. ; 21cm.
Autor
Ragiel Anika.
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jeść i być szczupłym / Ursula Summ ; tł. Monika Kilis. - Warszawa : Klub Dla Ciebie, 2006. - 160s. ; 24cm.
Autor
Summ Ursula. Kilis Monika.
Forma i typ
Książki
Temat
Otyłość Dieta rozdzielna
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Psychologia odchudzania / Nikołaj Szerstiennikow ; tł. Alina Skoneczna. - Katowice : Wydawnictwo KOS, 2005. - 154,[2]s. ; 21cm.
Autor
Szerstiennikow Nikołaj. Skoneczna Alina.
Forma i typ
Książki
Temat
Otyłość Odchudzanie Autopsychoterapia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaburzenia odżywiania / Katarzyna Wrotek. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2007. - 103,[1]s. ; 20cm.
(LEKARZ RODZINNY)
Autor
Wrotek Katarzyna.
Forma i typ
Książki
Temat
Anoreksja Bulimia Otyłość Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa: Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 328 stron ; 22 cm.
Autor
Wyszomirski Karol
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe odżywianie Dieta niskowęglowodanowa Zdrowy styl życia Dietetyka Aktywność fizyczna Zdrowie fizyczne Sen Otyłość Radzenie sobie ze stresem Głodówka lecznicza
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Biohacking - nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej