SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Nowe Miasto nad Wartą

64 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

Świat według zołzy : Jak być zołzą, wyglądać zajebiście i owijać sobie facetów wokól palca / Jordana Abraham, Samantha Fishbein, Aleen Kuperman ; tł. Alka Konieczka. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2013. - 340s. ; 21cm.

Autor

Abraham Jordana. Fishbein Samantha. Kuperman Aleen. Konieczka Alka.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Samorealizacja Osobowość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Boguszynie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rodzice, jak ich zrozumieć? ; Uwierz w siebie / Maviangela Accovis, Federico Taddia ; il. Simona Marzorati ; tł. Jacek Drewnowski. - Warszawa : Egmont Polska, 2006. - 96 ; 25cm + 96s.

(WITCH)

Autor

Accovis Maviangela. Accovis Maviangela. Uwierz w siebie Taddia Federico. Marzorati Simona. Drewnowski Jacek.

Forma i typ

Książki

Temat

Rodzina Stosunki interpersonalne Samorealizacja Samowychowanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Chociczy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uspokoić umysł : proste techniki zwiększenia uważności i wydajności w dzisiejszych czasach / Chris Bailey ; przełożyła Agnieszka Patrycja Wyszogrodzka-Gaik. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 294, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Bailey Chris (1989- ). Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Samorealizacja Spokój Techniki relaksacyjne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Zachowaj spokojny umysł i zwiększ swoją efektywność w pracy i nauce! Ten poradnik udostępnia zestaw przystępnych, naukowo opracowanych strategii, które pokazują, że droga do bardziej spokojnego życia, jak również większej produktywności, biegnie bezpośrednio przez wyciszenie.Jego autor wyjaśnia, w jaki sposób cyfrowy świat nas drenuje, i podpowiada, co możemy zrobić, by zniwelować ukryte źródła stresu, które obciążają nas na co dzień. ChrisBailey nauczył się świadomie wybierać świat analogowy, stosować "posty stymulacyjne”, wykorzystywać naukę o "delektowaniu się”, by stać się bardziej skupionym i obecnym oraz relaksować się bez poczucia winy. Pokazuje, w jaki sposób my też możemy odzyskać spokój. W niespokojnym świecie inwestowanie w wyciszenie może być najlepszą strategią produktywności. Gdy poznasz proste sposoby na pokonanie lęku, nie tylko poczujesz się bardziej komfortowo we własnym umyśle, ale również zbudujesz głębszy, bardziej ekspansywny magazyn energii, z którego będziesz czerpać przez cały dzień. Dążenie do spokoju ostatecznie prowadzi do tego, że stajemy się bardziej zaangażowani, skupieni i rozważni – co czyni nas bardziej zadowolonymi z naszego życia. A ponieważ spokój oszczędza czas, czyniąc nas bardziej wydajnymi, nie musimy nawet czuć się winni z powodu czasu, który poświęcamy na inwestowanie w spokój. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Samorealizacja

Gatunek

Psychologia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Boguszynie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobiecość Kobieta Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet. Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku. Natalia de Barbaro [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odważ się kochać / Justyna Bednarek, Jagna Kaczanowska. - Warszawa : W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 381, [3] strony ; 21 cm.

(OGRÓD ZUZANNY)

Autor

Bednarek Justyna (1970- ). Kaczanowska Jagna. Bednarek Justyna (1970- ). Ogród Zuzanny ; Kaczanowska Jagna. Ogród Zuzanny ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Rodzina Samorealizacja Uczucia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi t. 2 cyklu "Ogród Zuzanny". T. 1 pt.: Miłość zostaje na zawsze, t. 3 pt.: Warto walczyć o tę miłość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się cieszyć życiem : dobrostan w pięciu odsłonach / dr Tal Ben-Shahar ; przekład: Marta Komorowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 221, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Ben-Shahar Tal. Komorowska Marta (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Relacje międzyludzkie Samorealizacja Techniki samopomocy Uczucia Umysł Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Paradoks szczęścia polega na tym, że im bardziej je cenimy, im bardziej je pragniemy, tym bardziej staje się ono nieuchwytne. Psycholog Tal Ben-Shahar przedstawia autorską metodę (SPIRE) odnajdywania własnego szczęścia. Przekonuje, że rozbijając szczęście na pięć najważniejszych elementów i dbając o ich osiągnięcie - wchodzimy na drogę do szczęśliwego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Chociczy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bóg zawsze znajdzie ci pracę : 50 lekcji jak szukać spełnienia / Regina Brett ; przeł. Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, cop. 2015. - 360 s. ; 20 cm.

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Wiara

Moja najnowsza książka to coś dla tych, którzy przestali kochać to, co robią. I dla tych, którzy kochają swoją pracę, ale pragną odnaleźć głębszy sens także poza pracą – w innych sferach życia. Dla tych, którzy są bezrobotni, wykonują pracę poniżej swoich kwalifikacji albo czują się nieszczęśliwi w życiu zawodowym. Dla tych, którzy zeszli z obranej niegdyś drogi, chwilowo albo bezpowrotnie. Dla tych, którzy dopiero rozpoczynają karierę zawodową i chcą się dowiedzieć, jak zapisać tę czystą kartę. Dla tych, którzy przeszli na emeryturę albo nie mogą już dłużej pracować, a pragną wieść pełniejsze życie. Dla tych, którzy kochają swoją pracę tak bardzo, że chcą zainspirować innych i pomóc im odnaleźć życiową pasję. Dla tych, którzy – jak ja – czuli się kiedyś zagubieni w życiu i kluczyli krętą ścieżką, dopóki ta nie zaprowadziła ich w idealne miejsce. Wierzę, że każdy z nas ma takie miejsce. Musimy je tylko odszukać. Albo odprężyć się i pozwolić, żeby to ono odszukało nas. – REGINA BRETT

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Boguszynie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Psychologia Miłość Samorealizacja Sens życia Przyjemność

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Ta książka nie jest dla każdego. Napisałam ją z myślą o tych, którzy zostali zranieni albo kochają zranionych, ale i dla tych, którzy są nieświadomi własnych ran, chociaż innym wydają się one oczywiste. No dobrze, wygląda na to, że ta książka jest dla każdego. Głodna miłości – tak czułam się przez wiele lat mojego życia. I wiem, że nie jestem w tym odosobniona. Przeżyłam wiele trudnych chwil. Dziś potrafię spojrzeć wstecz i dostrzec dar w każdym z moich doświadczeń. Gdybym mogła wybierać z menu życia, nigdy nie zdecydowałabym się na większość sytuacji, które mi się przytrafiły – a mimo to żadnej nie żałuję. Każde doznanie i każdy związek uczyniły mnie tą osobą, którą jestem. Dziś wreszcie mogę powiedzieć, że kocham ją całym sercem. Pragnę, żebyś i ty ze wszystkich sił pokochał siebie, swoje życie i otaczających cię ludzi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Chociczy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Prawda Samorealizacja Sens życia

Gatunek

Felieton Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Use your words : 50 lessons for speaking your truth" 2018.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Chociczy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy / Brené Brown ; tłumaczył Krzysztof Puławski. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2022. - 167 stron ; 21 cm.

Autor

Brown Brené. Puławski Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Samoakceptacja Samowychowanie Samorealizacja Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The gifts of imperfection : let go of who you think you're supposed to be and embrace who you are.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Chociczy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak doskonalić siebie i wywierać wpływ na życie innych / Dale Carnegie, Associates Carnegie ; tł. Dorota Piotrowska. - Warszawa : Wydawnictwo Studio EMKA, 2013. - 158s. ; 21cm.

Autor

Carnegie Dale. Carnegie Associates. Piotrowska Dorota.

Forma i typ

Książki

Temat

Samorealizacja Samopoznanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

7 nawyków skutecznego nastolatka / Sean Coney. - Wyd.1 (dodruk). - Warszawa : Rebis, 2007. - 342,[8]s. ; 22cm.

Autor

Coney Sean.

Forma i typ

Książki

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Stosunki interpersonalne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał : jak zwykli ludzie mogą robić niezwykłe rzeczy / dr Joe Dispenza ; przedmowa Gregga Bradena ; [tłumaczenie: Justyna Jaworska]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - 536, [4] strony, [24] strony tablic : fotografie, ilustracje, wykresy ; 22 cm.

Autor

Dispenza Joe (1962- ) Braden Gregg Jaworska Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciało ludzkie Medytacja Samorealizacja Umysł Zjawiska paranormalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na stronie tytułowej i okładce: Nowe tłumaczenie zatwierdzone przez Encephalon Inc. "Twoje nadprzyrodzone zdolności".

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Instrukcja samoobsługi człowieka / Grażyna Dobroń. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2010. - 344s. ; 21cm.

Autor

Dobroń Grażyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena Osobowość Stosunki interpersonalne Samorealizacja Publicystyka polska od 2001 r.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dudek Dominika Barbaro Bogdan (1949- ) Żak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Sens życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Chociczy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokochaj siebie / Wayne W. Dyer ; tł. Marian J. Waszkiewicz. - Warszawa : Wydawnictwo Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza, 2008. - 307,[1]s. ; 17cm.

(KSIĄŻKI, KTÓRE POMAGAJĄ ŻYĆ)

Autor

Dyer Wayne W. Waszkiewicz Marian J.

Forma i typ

Książki

Temat

Autopsychoterapia Samorealizacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Falls Barry. Paszkiewicz Anna (1979- ).

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dzieci Szczęście Samorealizacja Samopoznanie Uczucia

Gatunek

Rymowanki Wiersze Publikacja bogato ilustrowana

Piękna, poruszająca i zabawna książka celebrująca życie. Idealna do czytania na głos - pomoże dziecku docenić cudowne rzeczy, które istnieją na świecie i wspaniałe rzeczy, które może zrobić. Pozwala również zrozumieć, że nie wszystko w życiu potoczy się zawsze po jego myśli. Jednak cokolwiek by się nie działo, zawsze będzie kochane przez najbliższych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Boguszynie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęście : jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan / Niro Feliciano ; przełożyła Zuzanna Lamża. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2023. - 366, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Feliciano Niro. Lamża Zuzanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Postawy Samorealizacja Satysfakcja (psychologia) Szczęście Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce: Osiem kluczy do znalezienia prawdziwego zadowolenia z życia.

Dlaczego jestem taka zestresowana? dlaczego nie mogę być po prostu szczęśliwa? Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia. Akceptacja, wdzięczność, budowanie więzi, koncentracja na teraźniejszości, pozytywne nastawienie, czułość dla samego siebie, odporność i duchowość. Dzięki tym praktykom pokonamy przeszkody, które powstrzymują nas od pełnego, sensownego i satysfakcjonującego życia. Niepokój, stres i smutek nie znikną natychmiast, ale ta książka sprawi, że w twoim życiu zagości spokój oraz głębsza, prawdziwsza i trwalsza radość z życia. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Być tak naprawdę : od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, ktora idzie gdzie chce / Marianna Gierszewska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2022. - 278, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gierszewska Marianna (1996- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Chorzy z enterostomią Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

To książka o drodze do wolności, swobody, samoświadomości, a także o walce z własnymi demonami. To książka o wspomnieniach i emocjach. O bólu, prawdzie i sile, ale też o radości, szczęściu i szczerym zachwycie życiem. To książka o tym, jak Być Tak Naprawdę. "Ta książka jest jak Marianka: prawdziwa. To historia o byciu najlepszą przyjaciółką samej siebie. O byciu sobą. O życiu swoim życiem, a nie według oczekiwań innych. To książka piękna i mądra. Jak Marianka." Beata Sadowska, założycielka serwisu Mentalist "Marianna uświadamia nam, jak ważne jest stawianie granic, także oczekiwaniom innych wobec nas. Zachęca nas do refleksji nad tym, czy lęki, które odczuwamy, są tak naprawdę nasze. Bo żeby „być tak naprawdę”, potrzebujemy zrozumieć siebie, swoje potrzeby i emocje, i mówić o nich głośno bez względu na to, co inni o nas powiedzą lub pomyślą." Sylwia Luks, blogerka, właścicielka marki Looks by Luks, mama trójki dzieci. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Chociczy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)