SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Nowe Miasto nad Wartą

14 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwe dziecko : jak je zrozumieć i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie? / Elaine Aron ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 379 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Aron Elaine N. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Higiena psychiczna Wrażliwość Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Toksyczna praca : jak przezwyciężyć stres, przeciążenie i znużenie i jak ożywić swoją karierę zawodową / Reinhold Barbara Bailey ; tł. Norbert Radomski. - Wyd.1. - Poznań : Rebis, 1998. - 278,[2]s. ; 20cm.

Autor

Bailey Reinhold Barbara. Radomski Norbert.

Forma i typ

Książki

Temat

Praca Psychologia Higiena psychiczna Stres Kariera

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia w Chociczy

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uważność w jedzeniu / Jan Chozen Bays ; przekład Agnieszka Kowalska ; [przedmowa Jon Kabat-Zinn]. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2015. - 247, [8] stron ; 21 cm.

(Mindfulness (Uważność) : żyj tu i teraz.)

Autor

Bays Jan Chozen (1945- ). Kabat-Zinn Jon (1944- ). Kowalska Agnieszka (tłumacz).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki. Książki

Temat

Głód. Higiena psychiczna. Jedzenie (czynność) Łakomstwo. Mindfulness. Samokontrola.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie. Rozwój osobisty.

Nazwa autora przedmowy na okładce. Na okładce podtytuł: odkryj zdrowy i radosny związek z jedzeniem!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się cieszyć życiem : dobrostan w pięciu odsłonach / dr Tal Ben-Shahar ; przekład: Marta Komorowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 221, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Ben-Shahar Tal. Komorowska Marta (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Relacje międzyludzkie Samorealizacja Techniki samopomocy Uczucia Umysł Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Paradoks szczęścia polega na tym, że im bardziej je cenimy, im bardziej je pragniemy, tym bardziej staje się ono nieuchwytne. Psycholog Tal Ben-Shahar przedstawia autorską metodę (SPIRE) odnajdywania własnego szczęścia. Przekonuje, że rozbijając szczęście na pięć najważniejszych elementów i dbając o ich osiągnięcie - wchodzimy na drogę do szczęśliwego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Chociczy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Agresja i przemoc a zdrowie psychiczne / red. Marzena Binczycka-Anholcer. - Wyd.1. - Warszawa, Poznań : Polskie Towarzystwo Higieny Psychicznej, 2001. - 310,[2]s. ; 24cm.

Autor

Binczycka-Anholcer Marzena.

Forma i typ

Książki

Temat

Agresywność Choroby psychiczne Higiena psychiczna Przemoc

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia pozytywna : Nauka o szczęściu, zdrowiu, sile i cnotach człowieka / red. Janusz Czapiński. - Wyd.1. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2004. - 483,[1]s. ; 21cm.

(NOWE TENDENCJE W PSYCHOLOGII ; 10)

Autor

Czapiński Janusz.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Szczęście

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęście : jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan / Niro Feliciano ; przełożyła Zuzanna Lamża. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2023. - 366, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Feliciano Niro. Lamża Zuzanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Postawy Samorealizacja Satysfakcja (psychologia) Szczęście Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce: Osiem kluczy do znalezienia prawdziwego zadowolenia z życia.

Dlaczego jestem taka zestresowana? dlaczego nie mogę być po prostu szczęśliwa? Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia. Akceptacja, wdzięczność, budowanie więzi, koncentracja na teraźniejszości, pozytywne nastawienie, czułość dla samego siebie, odporność i duchowość. Dzięki tym praktykom pokonamy przeszkody, które powstrzymują nas od pełnego, sensownego i satysfakcjonującego życia. Niepokój, stres i smutek nie znikną natychmiast, ale ta książka sprawi, że w twoim życiu zagości spokój oraz głębsza, prawdziwsza i trwalsza radość z życia. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Vademecum singla : życie w pojedynkę, w drodze do pary / Magdalena Giedrojć. - Warszawa : RM, 2009. - 158, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Giedrojć Magdalena. (1971- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Stosunki interpersonalne Samotność Higiena psychiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyloguj swój mózg : jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2020. - 253, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders (1974- ). Fabisiak Emilia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Mózg Radzenie sobie ze stresem Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przemoc uraz psychiczny i powrót do równowagi / Judith Lewis Herman ; tł. Anna Kacmajor, Magdalena Kacmajor. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 278,[2]s. ; 24cm.

(NA RATUNEK/ GWP)

Autor

Herman Judith Lewis. Kacmajor Anna. Kacmajor Magdalena.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena psychiczna Przemoc Psychiatria Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wolność emocjonalna : wyzwól się z więzów negatywnych emocji i odmień swoje życie / Judith Orloff ; tł. Magda Witkowska. - Warszawa : Wydawnictwo MT Biznes, 2010. - 412s. ; 24cm.

Autor

Orloff Judith. Witkowska Magda.

Forma i typ

Książki

Temat

Emocje Higiena psychiczna Optymizm Osobowość Uczucia Samowychowanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak mniej myśleć : Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych. Cz.1 / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Łódź : Wydawnictwo JK - Wydawnictwo Feeria, 2019. - 231, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Petitcollin Christel Arustowicz Krystyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Myślenie Wrażliwość Refleksyjność Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: Je pense trop : comment canaliser ce mental envahissant.

Stanowi cz.1. poradnika. Cz.2.: Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych.

Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej głowie stale coś się kłębi - czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu. Mam wrażenie, że jestem z innej planety. Nie mogę sobie znaleźć miejsca. Czuję się niezrozumiany. Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie. Cóż, bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg - właśnie ten, który myśli zbyt wiele - to prawdziwy skarb. Jego subtelność, złożoność i szybkość, z jaką działa, są naprawdę zdumiewające, a pod względem mocy można go porównać z silnikiem Formuły 1! Ale bolid wyścigowy nie jest zwykłym samochodem. Gdy prowadzi go jakiś niezdara, może się okazać kruchy i niebezpieczny. Potrzebuje kierowcy najwyższej klasy i toru na swoją miarę, by wykorzystać swój potencjał. Do tej pory to mózg wiódł cię po wertepach. Czas jednak, abyś przejął stery, i to już od dziś. Dzięki tej książce nauczysz się wykorzystywać niezwykłe możliwości swojego umysłu, który do tej pory wydawał się nie do ogarnięcia! A do tego poczujesz ulgę i wreszcie odetchniesz pełną piersią, akceptując siebie i swój fantastyczny umysł.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Boguszynie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Być nadwrażliwym i przetrwać : jak radzić sobie w świecie pełnym zgiełku i agresji / Ted Zeff ; tł. Elżbieta Abłamowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza, 2008. - 278,[2]s. ; 19cm.

(PSYCHOLOGIA DLA CIEBIE)

Autor

Zeff Ted. Abłamowicz Elżbieta.

Forma i typ

Książki

Temat

Autopsychoterapia Higiena psychiczna Samorealizacja Wrażliwość (psychol. i fizjol.)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Radosna książka : / anna Ras Menet, Elzbieta Dąbrowska, Ewelina Szostowa, Joanna Brejecka-Pamungkas, Katarzyna Sadowska, Magdalena Walczak, Marika Krajniewska, Patrycja Mnich - Wyd.1. - Warszawa : Wydawnictwo Papierowy Motyl, 2020. - 190,[2]s. ; 21cm.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Szczęście

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159,9 (1 egz.)