Oddychanie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(1)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia główna
(1)
Oddział dla dzieci
(1)
Autor
Broda Marzena (1965- )
(1)
McKeown Patrick
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Szczerbińska Monika
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Rodzice
(1)
Temat
Kobieta
(941)
Polska
(913)
Literatura polska
(610)
Rodzina
(608)
Przyjaźń
(536)
Oddychanie
(-)
Pokaż więcej ...
Wielkopolska
(482)
Miłość
(431)
Tajemnica
(429)
Kucharstwo
(398)
Zwierzęta
(390)
Relacje międzyludzkie
(370)
Opowiadania polskie
(356)
Biografie
(320)
Poezja polska
(308)
Wojna 1939-1945
(295)
Literatura dziecięca obca
(280)
Literatura dziecięca niemiecka
(276)
Literatura popularnonaukowa dla dzieci i młodzieży
(262)
Dramat polski
(255)
Uczucia
(249)
Literatura
(245)
Powieść amerykań
(241)
Dzieci
(236)
Śledztwo i dochodzenie
(233)
Dziecko
(232)
Język polski
(225)
Boże Narodzenie
(223)
Literatura dziecięca francuska
(219)
Powieść niemiecka
(219)
Zabójstwo
(212)
Rodzeństwo
(210)
Pamiętniki polskie
(198)
Trudne sytuacje życiowe
(197)
II wojna światowa (1939-1945)
(194)
Małżeństwo
(183)
Sekrety rodzinne
(181)
Powieść rosyjska
(176)
Dziewczęta
(173)
Policjanci
(169)
Nastolatki
(166)
Poznań
(159)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(156)
Żydzi
(155)
Druga wojna światowa
(153)
Osoby zaginione
(153)
Wychowanie w rodzinie
(146)
Życie codzienne
(144)
Europa
(143)
Magia
(142)
Kultura
(136)
Sztuka
(136)
Relacja romantyczna
(133)
Literatura dziecięca szwedzka
(132)
Wybory życiowe
(131)
Psy
(129)
Psychologia
(129)
Książka mówiona
(128)
Powieść szwedzka
(128)
Filozofia
(124)
Analiza literacka
(123)
Literatura dziecięca belgijska
(119)
Muzyka
(117)
Literatura dziecięca kanadyjska
(111)
Ludzie a zwierzęta
(111)
Publicystyka polska
(107)
Dziadkowie i wnuki
(106)
Historia
(106)
Malarstwo
(103)
Matki i córki
(103)
Polityka
(103)
Przyroda
(102)
Literatura dziecięca
(100)
Wojsko
(98)
Powieść hiszpańska
(93)
Powieść kanadyjska
(93)
Wakacje
(93)
Wychowanie
(93)
Dojrzewanie
(90)
Rośliny
(86)
Uczniowie
(86)
Poszukiwania zaginionych
(84)
Powieść angielska
(84)
Podróże
(83)
Religia
(83)
Roboty ręczne
(83)
Średniowiecze
(83)
Architektura
(81)
Język angielski
(81)
Niemcy
(81)
Koty
(80)
Literatura młodzieżowa francuska
(80)
Literatura dziecięca włoska
(79)
Encyklopedia
(78)
Przestępczość zorganizowana
(78)
Medycyna
(77)
Chłopcy
(76)
Fizyka
(76)
Młodzież
(76)
Reportaż polski
(76)
Malarstwo polskie
(75)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Jesteś kimś wyjątkowym 2 : relaksacje dla (nieco) starszych dzieci / Martyna Broda ; ilustracje: Monika Szczerbińska. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2021. - 44 strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Autor
Broda Marzena (1965- ). Szczerbińska Monika.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Opiekunki i opiekunowie dziecięcy Rodzice
Temat
Dzieci Oddychanie Odpoczynek Techniki relaksacyjne Uczucia Wyobraźnia
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tlenowa przewaga : trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie / Patrick McKeown ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, copyright 2021. - 366 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
McKeown Patrick Pazdej Piotr
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciało ludzkie Ćwiczenia oddechowe Fizjologia człowieka Oddychanie Trening sportowy Wydolność fizyczna Kinezyterapia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
To pozycja dla wszystkich tych, którzy chcieliby trenować, ale nie wiedzą, jak zacząć. Patrick Mckeown podpowiada, jak oddychać, by wszystko stało się dużo prostsze. Patrick Mckeown stworzył swój poradnik zatytułowany "Tlenowa przewaga" z myślą o wszystkich tych, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia i w tym celu podejmują wiele działań prozdrowotnych. Wiele jest publikacji mówiących o tym, jak korzystny wpływ na ludzkie zdrowie ma dobrze zbilansowana dieta, ograniczenie liczby dostarczanych organizmowi kalorii czy rozmaite formy aktywności fizycznej. Jednak znacznie mniej mówi się o tym, jakie znaczenie dla zdrowia ma świadome oddychanie, które ma na celu utrzymanie odpowiedniego stężenia dwutlenku węgla we krwi. Dzięki lekturze książki "Tlenowa przewaga" Czytelnik w ciągu zaledwie kilku tygodni ma szansę zmienić swój sposób oddychania. W konsekwencji tej zmiany możemy zwiększyć intensywność wykonywanych przez nas ćwiczeń fizycznych przy jednoczesnym zmniejszeniu wkładanego przez nas wysiłku i zachowaniu kontroli nad własnym oddechem. Dowiemy się też, w jaki sposób możemy osiągnąć idealną masę ciała, hamując apetyt w naturalny sposób. Dzięki świadomemu oddychaniu mamy szansę na poprawę poziomu naszej energii oraz wzmocnienie zdolności koncentracji. Osoby uprawiające sport, dzięki zmianie sposobu oddychania, będą miały szansę wspiąć się na wyżyny swoich możliwości.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej