Gimnastyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(7)
Forma i typ
Książki
(7)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(7)
Placówka
Wypożyczalnia główna
(5)
Oddział dla dzieci
(1)
Filia w Boguszynie
(1)
Autor
Ackland Lesley
(1)
Angerer Rudolf
(1)
Buck Ilse
(1)
Ellis Sharon (1943- )
(1)
Gawryluk Barbara (1957- )
(1)
Pokaż więcej ...
Gizowska Ewa
(1)
Jurga Anna (tłumaczka)
(1)
Kaminoff Leslie (1958- )
(1)
Kokosz Mirosław
(1)
Kruczek Maria
(1)
Kuźmińska Olga
(1)
Lewandowska Anna (1988- )
(1)
Lundström Karin (1985- )
(1)
Matthews Amy (1980- )
(1)
Odevall Filippa (1983- )
(1)
Rytel Zygmunt
(1)
Starmach Anna
(1)
Strzelec Małgorzata
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(3)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(7)
Język
polski
(7)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Kobieta
(941)
Polska
(913)
Literatura polska
(610)
Rodzina
(608)
Przyjaźń
(536)
Gimnastyka
(-)
Pokaż więcej ...
Wielkopolska
(482)
Miłość
(431)
Tajemnica
(429)
Kucharstwo
(398)
Zwierzęta
(390)
Relacje międzyludzkie
(370)
Opowiadania polskie
(356)
Biografie
(320)
Poezja polska
(308)
Wojna 1939-1945
(295)
Literatura dziecięca obca
(280)
Literatura dziecięca niemiecka
(276)
Literatura popularnonaukowa dla dzieci i młodzieży
(262)
Dramat polski
(255)
Uczucia
(249)
Literatura
(245)
Powieść amerykań
(241)
Dzieci
(236)
Śledztwo i dochodzenie
(233)
Dziecko
(232)
Język polski
(225)
Boże Narodzenie
(223)
Literatura dziecięca francuska
(219)
Powieść niemiecka
(219)
Zabójstwo
(212)
Rodzeństwo
(210)
Pamiętniki polskie
(198)
Trudne sytuacje życiowe
(197)
II wojna światowa (1939-1945)
(194)
Małżeństwo
(183)
Sekrety rodzinne
(181)
Powieść rosyjska
(176)
Dziewczęta
(173)
Policjanci
(169)
Nastolatki
(166)
Poznań
(159)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(156)
Żydzi
(155)
Druga wojna światowa
(153)
Osoby zaginione
(153)
Wychowanie w rodzinie
(146)
Życie codzienne
(144)
Europa
(143)
Magia
(142)
Kultura
(136)
Sztuka
(136)
Relacja romantyczna
(133)
Literatura dziecięca szwedzka
(132)
Wybory życiowe
(131)
Psy
(129)
Psychologia
(129)
Książka mówiona
(128)
Powieść szwedzka
(128)
Filozofia
(124)
Analiza literacka
(123)
Literatura dziecięca belgijska
(119)
Muzyka
(117)
Literatura dziecięca kanadyjska
(111)
Ludzie a zwierzęta
(111)
Publicystyka polska
(107)
Dziadkowie i wnuki
(106)
Historia
(106)
Malarstwo
(103)
Matki i córki
(103)
Polityka
(103)
Przyroda
(102)
Literatura dziecięca
(100)
Wojsko
(98)
Powieść hiszpańska
(93)
Powieść kanadyjska
(93)
Wakacje
(93)
Wychowanie
(93)
Dojrzewanie
(90)
Rośliny
(86)
Uczniowie
(86)
Poszukiwania zaginionych
(84)
Powieść angielska
(84)
Podróże
(83)
Religia
(83)
Roboty ręczne
(83)
Średniowiecze
(83)
Architektura
(81)
Język angielski
(81)
Niemcy
(81)
Koty
(80)
Literatura młodzieżowa francuska
(80)
Literatura dziecięca włoska
(79)
Encyklopedia
(78)
Przestępczość zorganizowana
(78)
Medycyna
(77)
Chłopcy
(76)
Fizyka
(76)
Młodzież
(76)
Reportaż polski
(76)
Malarstwo polskie
(75)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Poradniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
7 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
15 [piętnaście] minut ćwiczeń Pilatesa dla zdrowia i urody / Lesley Ackland, Ewa Gizowska ; tł. Małgorzata Strzelec ; konsultacja Mirosław Kokosz. - Wyd.1. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2004. - 130,[6]s. ; 24cm.
(TWOJE ZDROWIE)
Autor
Ackland Lesley. Gizowska Ewa. Strzelec Małgorzata. Kokosz Mirosław.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka Rehabilitacja Pilates
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody / Ilse Buck ; il. Rudolf Angerer ; tł. Zygmunt Rytel. - Wyd.4. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2007. - 124s. ; 21cm.
Autor
Buck Ilse. Angerer Rudolf. Rytel Zygmunt.
Forma i typ
Książki
Temat
Stretching Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga : nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania / Leslie Kaminoff, Amy Matthews ; ilustracje: Sharon Ellis ; tłumaczenie: Anna Jurga. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2023 - 375, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Kaminoff Leslie (1958- ) Matthews Amy (1980- ) Jurga Anna (tłumaczka) Ellis Sharon (1943- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Ćwiczenia oddechowe Gimnastyka Joga Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Nowe, rozszerzone wydanie najlepiej sprzedającego się poradnika anatomii jogi ponownie dostępne na rynku! Od oddychania, przez pozycje stojące, aż do pozycji odwróconych - zobaczysz jak konkretne mięście reagują na ruchy stawów, jak kręgosłup, oddychanie i ustawienie ciała są ze sobą powiązane. Nowoczesna metoda umożliwia odkrycie rzeczywistego oddziaływania każdej pozycji jogi - asany - na układ szkieletowo-mięśniowy. Nie tylko niweluje stres, relaksuje i wycisza, ale także pomaga schudnąć, reguluje hormony, poprawia sprawność powięzi oraz wzmacnia i rozciąga mięśnie. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, czy już jesteś zaawansowanym joginem, ten przewodnik jest dla ciebie. Łączy zarówno wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi. Stanie się on twoim cennym źródłem informacji, który pozwoli ci wyświczyć każdy mięsień. Zyskasz wspaniałą sylwetkę i wyciszysz umysł.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gimnastyka jazzowa czy aerobic / Olga Kuźmińska. - Wyd.1. - Poznań : Wydaw.Poznańskie, 1984. - 144s.,rys.,il. ; 23cm.
Autor
Kuźmińska Olga.
Forma i typ
Książki
Temat
Sport Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia w Chociczy
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia w Boguszynie
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2014. - 287, [1] s. : il. ; 22 cm.
Autor
Lewandowska Anna (1988- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradniki
Na okł.: Porady, ćwiczenia, przepisy, motywacja.
Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa "moda", pisząc: "Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie. Na stałe."Takie życie stało się jej pasją, do takiego inspiruje i motywuje czytelników, pomagając im w dobrych codziennych wyborach żywieniowych i zachęcając do aktywności fizycznej. A wszystko to wzbogaca autorskimi przepisami i zestawami ćwiczeń, opiniami ekspertów i pięknymi zdjęciami. Jeśli chcesz zmienić złe nawyki na dobre, być zdrowym, mieć dobre samopoczucie i cieszyć się życiem - przeczytaj tę książkę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Boguszynie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bose stópki : joga dla dzieci : [ćwiczenia z jogi, oddychania i odpoczynku] / Filippa Odevall, Karin Lundström ; tłumaczenie Barbara Gawryluk. - Poznań: Publicat, copyright 2021. - 53, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
(Centrum Edukacji Dziecięcej)
Autor
Odevall Filippa (1983- ) Gawryluk Barbara (1957- ) Lundström Karin (1985- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura szwedzka
Temat
Joga Aktywność fizyczna Gimnastyka Dzieci
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
Na okładce: Ćwiczenia z jogi, oddychania i odpoczynku.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Lekkość. chudnij pysznie / Anna Starmach, Maria Kruczek. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2015. - 206,[2]s. ; 23cm.
Autor
Starmach Anna. Kruczek Maria.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Przepisy kulinarne Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej