SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Nowe Miasto nad Wartą

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla dzieci w 10 minut : Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley; zilustrowała Cait Brennan ; [polish translation by Marzenna Rączkowska]. - Wydanie I. - Warszawa : ToTamto, copyright 2023. - 102, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Bradley Maura Brennan Cait Rączkowska Marzenna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Kontrola emocjonalna Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Trening umysłu Uczucia Dzieci Uwaga (psychologia)

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju. Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia. Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness. Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczyna z Neapolu / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyła Marzenna Rączkowska. - Warszawa : Albatros, 2020. - 508 stron ; 22 cm.

Autor

Riley Lucinda. Rączkowska Marzenna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kobieta Opera Śpiewacy Miłość Włochy

Gatunek

Romans Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siostra cienia / Lucinda Riley. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2018. - 574, [2] strony ; 21 cm.

(SIEDEM SIÓSTR / Lucinda Riley ; cz. 3)

Autor

Riley Lucinda Rączkowska Marzenna Pstrągowska Maria

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Arystokracja Guwernantki i guwernerzy Kobieta Rodzeństwo Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Stanowi cz. 3. cyklu, cz. 1. pt.: Siedem sióstr, cz. 2. pt.: Siostra burzy.

Nowe wydanie bestsellerowej sagi „Siedem sióstr” Sześć sióstr. Choć urodziły się na różnych kontynentach, wychowały się w bajecznej posiadłości Atlantis na prywatnym półwyspie Jeziora Genewskiego. Adopcyjny ojciec, nazywany przez nie Pa Saltem, nadał im imiona mitycznych Plejad. Każda ułożyła sobie życie po swojemu i rzadko mają okazję spotkać się wszystkie razem. Do domu ściąga je niespodziewana śmierć ojca, który zostawił każdej list i wskazówki mogące im pomóc w odkryciu własnych korzeni. I w odnalezieniu odpowiedzi na pytanie, co się stało z siódmą siostrą. Śmierć ojca zbiega się z trudnym momentem w życiu Star. Uwięziona w toksycznej relacji z siostrą, pragnie znaleźć własną drogę. Idąc za wskazówkami ojca, trafia do ekscentrycznego świata angielskiej arystokracji i w londyńskim antykwariacie znajduje ślady kobiety, której młodość przypadała na czasy edwardiańskie. Rok 1909. Flora MacNichol jest zrozpaczona, gdy musi opuścić dom rodzinny. Sytuacja finansowa zmusza ją do przyjęcia posady guwernantki. Jej chlebodawczyni – popularna w kręgach śmietanki towarzyskiej w Londynie – otacza dziewczynę niespodziewaną opieką. Ku swojemu zdumieniu, Flora staje się nagle atrakcją sezonu. Dzięki trosce swojej mentorki? Czy może za sprawą odwiedzającego potajemnie panią Keppel… króla Edwarda VII? Historia tej niezwykłej kobiety pomoże Star odkryć własną przeszłość i wyjść z cienia siostry. A może nawet otworzyć się na miłość... [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Siostra perły / Lucinda Riley. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2018. - 574, [2] strony ; 22 cm.

(SIEDEM SIÓSTR / Lucinda Riley ; cz. 4)

Autor

Riley Lucinda Rączkowska Marzenna Pstrągowska Maria

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kobieta Arystokracja Guwernantki i guwernerzy Rodzeństwo Londyn (Wielka Brytania) Australia

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Tytuł oryginału: The pearl sister.

Stanowi cz. 4 cyklu "Siedem sióstr". Cz. 1 pt.: Siedem sióstr, cz. 2 pt.: Siostra burzy, cz. 3 pt.: Siostra cienia

Nowe wydanie bestsellerowej sagi „Siedem sióstr” Wyjątkowa opowieść – po części saga rodzinna, po części baśń – która zręcznie wciąga nas w zawikłaną historię pochodzenia Siedmiu Sióstr. Sześć sióstr. Choć urodziły się na różnych kontynentach, wychowały się w bajecznej posiadłości na prywatnym półwyspie Jeziora Genewskiego. Adopcyjny ojciec, nazywany przez nie Pa Saltem, nadał im imiona mitycznych Plejad. Każda ułożyła sobie życie po swojemu i rzadko mają okazję spotkać się wszystkie razem. Do domu ściąga je niespodziewana śmierć ojca, który zostawił każdej list i wskazówki mogące im pomóc w odkryciu własnych korzeni. I w odnalezieniu odpowiedzi na pytanie, co się stało z siódmą siostrą. Cece d’Aplièse nigdy nigdzie nie pasowała… Po śmierci ojca znalazła się na życiowym zakręcie. Postanawia opuścić Anglię, by podążyć za wskazówkami pozostawionymi jej przez Pa Salta i znaleźć swoje korzenie. Jedyne, co ma, to czarno-białe zdjęcie i nazwisko pionierki, która ponad sto lat wcześniej walczyła o przetrwanie w niegościnnej Australii. Rok 1906. Kitty McBride, córka duchownego z Edynburga, otrzymała szansę podróży do Australii jako towarzyszka zamożnej pani McCrombie. Na nowym kontynencie poznaje braci bliźniaków – porywczego Drummonda i ambitnego Andrew – spadkobierców fortuny, której ich rodzina dorobiła się na poławianiu i handlu perłami. I musi wybierać między głosem serca a rozsądkiem. Kiedy CeCe dociera do Australii, zaczyna wierzyć, że ten dziki kontynent może zaoferować jej coś, o czym nigdy nie śmiała marzyć: poczucie przynależności i prawdziwy dom. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atlas : Historia Pa Salta / Lucinda Riley, Harry Whittaker ; z angielskiego przełożyła Anna Esden-Tempska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2023. - 540 stron ; 21 cm.

(SIEDEM SIÓSTR / Lucinda Riley ; cz. 8)

Autor

Riley Lucinda (1965-2021) Rączkowska Marzenna Pstrągowska Maria Whittaker Harry

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Rodzeństwo przyrodnie Ojczymowie i pasierbice Kobieta Tajemnica Siostry Rodzeństwo

Gatunek

Powieść Saga rodzinna

Finałowa część bestsellerowej serii powieściowej "Siedem sióstr". Co takiego czai się w przeszłości, co ma moc gruntownej zmiany przyszłości? "Atlas. Historia Pa Salta" to ostatnia spośród części powieściowej serii "Siedem sióstr". Tym razem, choć o siostrach wiadomo niemal wszystko, powraca temat tego, co zaszło w przeszłości ojca ich wszystkich. W Paryżu, w roku 1928, pewna rodzina przygarnia do siebie wyczerpanego chłopca. Ten jest bardzo wrażliwy i ambitny, dlatego szybko odnajduje się w nowym środowisku. Nie wiadomo jednak, skąd się wziął ani jaka była jego wcześniejsza historia, bo chłopiec uparcie milczy. Kiedy dorasta, bez trudu napotyka kobietę, w której lokuje swoje uczucia, doskonale radzi sobie też w konserwatorium muzycznym. W momencie, gdy wydaje się, że jego życie popłynie dalej całkiem spokojnie, w Europie nastają straszne, niespokojne czasy. Młody mężczyzna przeczuwa w głębi duszy, że ponownie będzie musiał uciekać. Wiele lat później, na statku płynącym po Morzu Egejskim, spotyka się siedem sióstr. To tam będą żegnać swojego ukochanego ojca. Jak się okazuje, Pa Salt nosił wiele tajemnic, o których nie miały pojęcia. Prędko okazuje się, że to ostatniej spośród nich, o której pozostałe w ogóle nie wiedziały, ojciec pozostawił podpowiedź, mającą pomóc w rozwikłaniu zagadki ich skomplikowanej przeszłości. Kobiety mogą być więcej niż zdziwione, gdy prawda o Pa Saltcie wyjdzie na jaw.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siedem sióstr / Lucinda Riley. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2017. - 540, [3] strony ; 22 cm.

(SIEDEM SIÓSTR / Lucinda Riley ; cz. 1)

Autor

Riley Lucinda (1965-2021) Rączkowska Marzenna Pstrągowska Maria

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska.

Temat

Samorealizacja Paryż (Francja) Rio de Janeiro (Brazylia)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: The seven sisters. Stanowi początek cyklu.

Nastrojowa, pełna magii saga rodzinna. Sześć sióstr. Choć urodziły się na różnych kontynentach, wychowały się w bajecznej posiadłości Atlantis na prywatnym półwyspie Jeziora Genewskiego. Adopcyjny ojciec, nazywany przez nie Pa Saltem, nadał im imiona mitycznych Plejad. Każda ułożyła sobie życie po swojemu i rzadko mają okazję spotkać się wszystkie razem. Do domu ściąga je niespodziewana śmierć ojca, który zostawił każdej list i wskazówki mogące im pomóc w odkryciu własnych korzeni. I w odnalezieniu odpowiedzi na pytanie, co się stało z siódmą siostrą. Maja, najstarsza z sióstr, idąc za wskazówkami Pa Salta, dociera do Rio de Janeiro, gdzie przystojny brazylijski pisarz pokazuje jej uroki miasta i pomaga odkryć zagmatwaną przeszłość jej rodziny. Osiemdziesiąt lat wcześniej jej prababka Izabela, córka plantatora kawy, na życzenie ojca zaręczyła się z arystokratą, którego nie kochała. Narzeczony był na tyle wspaniałomyślny, ze zgodził się na jej wyjazd z przyjaciółka do Paryża. W tętniącym życiem Mieście Światła spragniona przygód dziewczyna spotkała ambitnego młodego rzeźbiarza. I poczuła, ze nic już nie będzie takie jak wcześniej. Czy historia prababki i matki pozwoli Mai odnaleźć drogę do własnego szczęścia? [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Siostra burzy / Lucinda Riley. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2017. - 574, [1] strona ; 21 cm.

(SIEDEM SIÓSTR / Lucinda Riley ; cz. 2)

Autor

Riley Lucinda (1965-2021) Rączkowska Marzenna Pstrągowska Maria

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska.

Temat

Kobieta Muzyka poważna Samorealizacja Norwegia

Gatunek

Powieść historyczna Powieść obyczajowa

Stanowi cz. 2 cyklu "Siedem sióstr". Cz. 1 pt.: Siedem sióstr, cz. 2 pt.: Siostra burzy

Nastrojowa, pełna magii saga rodzinna. Sześć sióstr. Choć urodziły się na różnych kontynentach, wychowały się w bajecznej posiadłości Atlantis na prywatnym półwyspie Jeziora Genewskiego. Adopcyjny ojciec, nazywany przez nie Pa Saltem, nadał im imiona mitycznych Plejad. Każda ułożyła sobie życie po swojemu i rzadko mają okazję spotkać się wszystkie razem. Do domu ściąga je niespodziewana śmierć ojca, który zostawił każdej list i wskazówki mogące im pomóc w odkryciu własnych korzeni. I w odnalezieniu odpowiedzi na pytanie, co się stało z siódmą siostrą. Ally długo będzie sobie wyrzucać to, że kiedy ojciec umierał, spędzała upojne chwile z ukochanym. Intryguje ją wprawdzie zagadka związana z jej pochodzeniem, ale na razie musi się skupić na regatach żeglarskich, na których wystartuje u boku swojego mężczyzny. W najczarniejszej godzinie podąży jednak za wskazówkami Pa Salta i pozna historię fascynującej kobiety, która żyła przed ponad wiekiem. Historię Anny Landvik, dziewczyny z norweskiej wsi, mającej niebiański głos, który znali tylko ludzie z miejscowego kościoła i… krowy na pastwisku. Dopóki nie odkrył jej „łowca talentów” i nie zabrał do Christianii – dzisiejszego Oslo – by zaśpiewała na premierze Peer Gynta z muzyką Edwarda Griega. Im więcej Ally dowiaduje się o Annie, tym bardziej desperacko chce odkryć własne korzenie. Zwłaszcza że ma ku temu nowy powód. Lucinda Riley czaruje słowami, dzięki czemu obezwładnia czytelnika. Ellie Moore, Thieving Books To genialnie napisana powieść, która wciąga już od pierwszej strony. Sylwia Stawska, kobiecerecenzje365.blogspot.com [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)