Stres
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(41)
Forma i typ
Książki
(40)
Poradniki i przewodniki
(12)
Proza
(7)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Audiobooki
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(35)
wypożyczone
(7)
nieokreślona
(3)
Placówka
Wypożyczalnia główna
(22)
Oddział dla dzieci
(8)
Filia w Chociczy
(9)
Filia w Boguszynie
(6)
Autor
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(6)
Sikora Jagoda
(5)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(5)
Cieślak Piotr
(3)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(3)
Pokaż więcej ...
Maté Gabor (1944- )
(3)
Sapolsky Robert M
(2)
Abémonti-Świrniak Agnieszka
(1)
Bailey Anna
(1)
Bailey Reinhold Barbara
(1)
Barker Teresa
(1)
Bereta Mariusz
(1)
Borkowski Łukasz
(1)
Bubrowiecki Andrzej
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cieślak Roman
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Dolto-Tolitch Catherine (1946- )
(1)
Dorelli Fausto
(1)
Fabisiak Emilia
(1)
Faryna-Lubecka Monika
(1)
Faure-Poirée Colline
(1)
Fedan Natalia
(1)
Gibas Jarosław
(1)
Gomola Aleksander
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Hart Archibald
(1)
Hayes Louise L
(1)
Hindle Tim
(1)
Hüther Gerald (1951- )
(1)
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
(1)
Jałowiec Magdalena
(1)
Kirsta Alix
(1)
Kledzik Katarzyna
(1)
Kranas Grażyna
(1)
Lawson Michael
(1)
Martyna Ewa
(1)
Maté Daniel
(1)
Nitsch Cornelia
(1)
Odymała Barbara
(1)
Petitto Melissa
(1)
Portmann Rosemarie
(1)
Prekop Jirina
(1)
Radomski Norbert
(1)
Santorski Jacek
(1)
Saradananda Swami (1946- )
(1)
Schmidtke Rafał
(1)
Schultz Duane P
(1)
Schultz Sydney Ellen
(1)
Schweizer Christel
(1)
Shanker Stuart (1952- )
(1)
Sluke Sara Jane
(1)
Sołowiej Krzysztof
(1)
Straten Michael van
(1)
Strzelec Małgorzata
(1)
Stępińska Janina
(1)
Sęk Helena
(1)
Teodorczyk Anna (grafik)
(1)
Terelak Jan F
(1)
Torres Vanessa
(1)
Trauer Tom
(1)
Vopel Klaus W
(1)
Weller Stella
(1)
Wojtasik Andrzej (1970- )
(1)
Zawadzki Roman
(1)
Łosiak Władysław
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(13)
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(7)
Okres powstania dzieła
2001-
(15)
Kraj wydania
Polska
(41)
Język
polski
(40)
Odbiorca
Dzieci
(9)
6-8 lat
(6)
9-13 lat
(5)
Rodzice
(5)
14-17 lat
(1)
Pokaż więcej ...
Dorośli
(1)
Młodzież
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(6)
Temat
Kobieta
(944)
Polska
(913)
Rodzina
(612)
Literatura polska
(610)
Przyjaźń
(536)
Stres
(-)
Pokaż więcej ...
Wielkopolska
(482)
Miłość
(431)
Tajemnica
(430)
Kucharstwo
(398)
Zwierzęta
(390)
Relacje międzyludzkie
(371)
Opowiadania polskie
(356)
Biografie
(320)
Poezja polska
(308)
Wojna 1939-1945
(295)
Literatura dziecięca obca
(280)
Literatura dziecięca niemiecka
(276)
Literatura popularnonaukowa dla dzieci i młodzieży
(262)
Dramat polski
(255)
Uczucia
(250)
Literatura
(245)
Powieść amerykań
(241)
Dzieci
(236)
Śledztwo i dochodzenie
(235)
Dziecko
(232)
Język polski
(225)
Boże Narodzenie
(223)
Literatura dziecięca francuska
(219)
Powieść niemiecka
(219)
Zabójstwo
(214)
Rodzeństwo
(211)
Pamiętniki polskie
(198)
Trudne sytuacje życiowe
(198)
II wojna światowa (1939-1945)
(195)
Małżeństwo
(183)
Sekrety rodzinne
(181)
Powieść rosyjska
(176)
Dziewczęta
(173)
Policjanci
(171)
Nastolatki
(166)
Poznań
(159)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(156)
Osoby zaginione
(155)
Żydzi
(155)
Druga wojna światowa
(153)
Wychowanie w rodzinie
(146)
Życie codzienne
(144)
Europa
(143)
Magia
(142)
Kultura
(136)
Sztuka
(136)
Relacja romantyczna
(135)
Wybory życiowe
(133)
Literatura dziecięca szwedzka
(132)
Psy
(129)
Psychologia
(129)
Książka mówiona
(128)
Powieść szwedzka
(128)
Filozofia
(124)
Analiza literacka
(123)
Literatura dziecięca belgijska
(119)
Muzyka
(117)
Literatura dziecięca kanadyjska
(111)
Ludzie a zwierzęta
(111)
Dziadkowie i wnuki
(107)
Publicystyka polska
(107)
Historia
(106)
Malarstwo
(103)
Matki i córki
(103)
Polityka
(103)
Przyroda
(102)
Literatura dziecięca
(100)
Wojsko
(98)
Wakacje
(94)
Powieść hiszpańska
(93)
Powieść kanadyjska
(93)
Wychowanie
(93)
Dojrzewanie
(90)
Poszukiwania zaginionych
(87)
Rośliny
(86)
Uczniowie
(86)
Powieść angielska
(84)
Podróże
(83)
Religia
(83)
Roboty ręczne
(83)
Średniowiecze
(83)
Architektura
(81)
Język angielski
(81)
Niemcy
(81)
Koty
(80)
Literatura młodzieżowa francuska
(80)
Literatura dziecięca włoska
(79)
Przestępczość zorganizowana
(79)
Encyklopedia
(78)
Medycyna
(77)
Chłopcy
(76)
Fizyka
(76)
Młodzież
(76)
Reportaż polski
(76)
Malarstwo polskie
(75)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(12)
Opowiadania i nowele
(6)
Książki do kolorowania
(2)
Opracowanie
(2)
Poradniki dla rodziców
(1)
Pokaż więcej ...
Przepisy kulinarne
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(7)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(6)
Medycyna i zdrowie
(5)
Rozwój osobisty
(3)
41 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak żyć we współczesnej Polsce : Ludzie przeciwko ludziom? / Jacek Santorski. - Warszawa : Świat Książki, 2004. - 295s. ; 21cm.
Autor
Santorski Jacek.
Forma i typ
Książki
Temat
Publicystyka polska Stosunki interpersonalne Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu / Robert M. Sapolsky ; tł. Małgorzata Guzowska-Dąbrowska. - Warszawa : Wydawnictwo naukowe PWN, 2010. - 448,[8]s. ; 24cm.
(Biblioteka Psychologii Współczesnej)
Autor
Sapolsky Robert M. Guzowska-Dąbrowska Małgorzata.
Forma i typ
Książki
Temat
Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu / Robert M. Sapolsky ; tł. Małgorzata Guzowska-Dąbrowska. - Wyd.33. - 356,[2]s.
(Biblioteka Psychologii Współczesnej)
Autor
Sapolsky Robert M. Guzowska-Dąbrowska Małgorzata.
Temat
Stres
Książka
W koszyku
Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagę : 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka / Swami Saradananda. - Białystok : Studio astropsychologii, 2023. - 161 [7] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Saradananda Swami (1946- ) Sołowiej Krzysztof
Forma i typ
Publikacje naukowe Książki
Temat
Mudry Stres Spokój Artretyzm Joga Medytacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Poznaj starożytną mądrość. Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr. Ten ilustrowany, zawierający przystępne instrukcje przewodnik po starożytnych gestach dłoni będzie doskonałą pomocą w praktyce, zarówno dla początkującego, jak i doświadczonego jogina. W czym pomocne mogą być mudry? Starożytne gesty dłoni pozwolą ci na: wzmocnienie siły wewnętrznej i poczucia własnej wartości, zwiększenie radości i swobody, uwolnienie od stresu, osiągnięcie wewnętrznego spokoju, podniesienie poziomu kreatywności, koncentracji i jasności umysłu, poprawę ogólnego stanu zdrowia i wyzwolenie od dolegliwości takich jak artretyzm, katar sienny, bezsenność czy bóle menstruacyjne, zwiększenie witalności i energii. Starożytna moc w twoich dłoniach! [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Psychologia a wyzwania dzisiejszej pracy / Duane P. Schultz, Sydney Ellen Schultz ; tł. Grażyna Kranas. - Wyd.1. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2002. - 574,[2]s. ; 24cm.
Autor
Schultz Duane P. Schultz Sydney Ellen. Kranas Grażyna.
Forma i typ
Książki
Temat
Organizacja Praca Pracownicy Kadry Konsument Reklama Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wsparcie społeczne, stres i zdrowie / red.nauk. Helena Sęk, Roman Cieślak. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. - 246,[2]s. ; 21cm.
Autor
Sęk Helena. Cieślak Roman.
Forma i typ
Książki
Temat
Psychoterapia Stres Wsparcie społeczne Podręczniki akademickie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35/36 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Self-Reg : jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości / Stuart Shanker oraz Teresa Barker ; [tłumaczenie Natalia Fedan]. - Warszawa : Mamania, copyright 2016. - 314, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Shanker Stuart (1952- ). Barker Teresa. Fedan Natalia.
Forma i typ
Książki
Temat
Psychologia dziecka Stres Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradniki dla rodziców
Na okładce podtytuł: metoda samoregulacji.
Na naszych oczach, wbrew obiegowej opinii o bezstresowym wychowaniu, dorasta pokolenie dzieci i młodzieży, które na co dzień zmaga się ze zbyt wysokim poziomem stresu. W rezultacie mamy wśród młodej generacji eksplozję problemów emocjonalnych, społecznych, zdrowotnych, kłopotów z zachowaniem i uczeniem się. Niewielu rodziców jest w stanie rozpoznać ukryte stresory, z którymi borykają się ich dzieci. "SELF-REG" to przełomowa książka dla rodziców, w której Stuart Shanker proponuje naukę samoregulacji, mającej pomóc dzieciom samodzielnie zmienić ich zachowanie. Identyfikacja i zarządzanie emocjami pozwalają dzieciom powrócić do stanu zrównoważenia, który jest niezbędny do rozwoju. Opanowanie umiejętności samoregulacji wesprze dziecko w radzeniu sobie z trudnymi doświadczeniami, nauczy przezwyciężać frustracje, lepiej się koncentrować, kontrolować impulsywność. Poprawia też umiejętność współpracy z innymi i zwiększa zdolność do uczenia się nowych rzeczy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wyluzuj! czyli wszystko o stresie / Sara Jane Sluke, Vanessa Torres ; tł. Małgorzata Strzelec. - Wyd.1. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2002. - 142,[2]s. ; 20cm.
(SUPER PORADNIKI TYLKO DLA NASTOLATKÓW)
Autor
Sluke Sara Jane. Torres Vanessa. Strzelec Małgorzata.
Forma i typ
Książki
Temat
Stres Młodzież szkolna
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)
Filia w Chociczy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Boguszynie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Self-reg : opowieści dla dzieci o tym, jak działać gdy emocje biorą górę / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk. - Kraków : Znak Emotikon, 2019. - 117 stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Stążka-Gawrysiak Agnieszka. Teodorczyk Anna (grafik)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Stres Uczucia Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Opowiadania i nowele
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Filia w Chociczy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)
Filia w Boguszynie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
Self-regulation : jak się lubić w świecie pełnym różnic / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk ; [redakcja merytoryczna dr Jagoda Sikora]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2023. - 169, [15] stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Stążka-Gawrysiak Agnieszka. Teodorczyk-Twardowska Anna. Sikora Jagoda.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Akceptacja (postawa) Dzieci Inność Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Różnorodność Samoakceptacja Stres Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Na okładce: Opowieści dla dzieci o tym, że różnorodność jest fajna.
Razem z przedszkolakami Kubą i Lenką oraz ich przyjaciółmi poznajcie historie, które pokazują, że każdy jest inny. I choć w pierwszej chwili może to wywoływać niepokój, nie musi utrudniać porozumienia. Różnice między dziećmi, związane z ich temperamentem, etapem rozwojowym, upodobaniami, sytuacją rodzinną czy zdrowotną, wywołują emocje. To naturalne. Warto pomóc najmłodszym zrozumieć istotę tych różnic i pokazać im świat z perspektywy innych. To pomoże im akceptować, szanować oraz doceniać różnorodność i się jej nie obawiać. Opowiadania pokazują, jak można radzić sobie w codziennych sytuacjach, w których dzieci odczuwają trudne emocje wywołane: nowymi, nieznanymi sytuacjami społecznymi, niezrozumiałymi zachowaniami innych dzieci, odmiennymi upodobaniami i zainteresowaniami rówieśników, różnicami uwarunkowanymi temperamentem lub etapem rozwojowym. Opowiadania uzupełnione są o części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psycholożką dziecięcą i facylitatorką podejścia Self-Reg. Pomogą dorosłym zrozumieć, skąd biorą się trudności dziecka, i wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Filia w Chociczy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
Self-regulation : nie ma niegrzecznych dzieci : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk ; [redakcja merytoryczna dr Jagoda Sikora]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2021. - 174, [10] stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Stążka-Gawrysiak Agnieszka. Sikora Jagoda. Teodorczyk-Twardowska Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Samokontrola Stres Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Self-regulation : Nie ma niegrzecznych dzieci : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk ; [redakcja merytoryczna dr Jagoda Sikora]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2021. - 174, [10] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Stążka-Gawrysiak Agnieszka. Sikora Jagoda. Teodorczyk-Twardowska Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Samokontrola Stres Szkoła Uczucia Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Razem z przedszkolakami Kubą i Lenką oraz ich przyjaciółmi odkryj proste sposoby na powrót do równowagi, gdy emocje biorą górę. Poznaj historie, które pokazują, że nie ma niegrzecznych dzieci – są tylko takie, którym skończyło się paliwo, czyli energia niezbędna do radzenia sobie z rozmaitymi bodźcami. Dowiedz się, jak zmierzyć się z typowymi dla dzieci w wieku przedszkolnym trudnościami takimi jak: - marudzenie przy wychodzeniu do przedszkola, - problemy w kontaktach z dawno niewidzianymi osobami, - zazdrość o rodzeństwo, - kłótnie z rówieśnikami, - drażliwość po dniu pełnym wrażeń, - unikanie mycia rąk, - kłamanie, - kłopoty z ubieraniem się. Opowiadania uzupełnione są przez części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psychologiem dziecięcym i facylitatorką podejścia Self-Reg. Pomogą ci zrozumieć, skąd biorą się trudności dziecka, i wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów. Po ogromnym sukcesie książki Self-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę czas na nowe wyzwania i nowe wskazówki!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Chociczy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
Self-regulation : szkolne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk ; [redakcja merytoryczna dr Jagoda Sikora]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2020. - 200, [24] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Stążka-Gawrysiak Agnieszka Teodorczyk-Twardowska Anna Sikora Jagoda
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Samokontrola Stres Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Chociczy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
Self-regulation : szkolne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk ; [redakcja merytoryczna dr Jagoda Sikora]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2020. - 200, [24] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Stążka-Gawrysiak Agnieszka. Sikora Jagoda. Teodorczyk-Twardowska Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Samokontrola Stres Szkoła Uczucia Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Szkolne wyzwania wymagają wsparcia. Naucz swoje dziecko, jak sobie radzić, gdy emocje biorą górę, a wszystko wokół się zmienia. Poznaj historie, które mogą się przytrafić każdemu dziecku w wieku wczesnoszkolnym, jego rodzeństwu i opiekunom. Opowiadają o powszechnych trudnościach takich jak: niska samoocena i niechęć do odrabiania prac domowych, problemy ze skupieniem się na lekcji i etykietką "niegrzecznego dziecka", poczucie wyobcowania, wykluczenie lub wręcz prześladowanie ze strony rówieśników, silne emocje i zmiana zachowania związane z graniem w gry komputerowe walka młodszego rodzeństwa o uwagę i wspólne spędzanie czasu. Ramki dla dorosłych opiekunów pozwalają zrozumieć trudności dziecka i wesprzeć je tak, aby radziło sobie coraz lepiej i rozwijało zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów. Treść ramek powstała we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psychologiem dziecięcym i facylitatorką podejścia Self-Reg. Po ogromnym sukcesie książki "Self-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę" czas na nowe wyzwania i nowe wskazówki.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stres psychologiczny / Jan F. Terelak. - Wyd.1. - Bydgoszcz : Branta, 1995. - 381,[3]s. ; 21cm.
Autor
Terelak Jan F.
Forma i typ
Książki
Temat
Psychologia Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres : wszystko o przyczynach, mechanizmach i skutkach napięć nerwowych / Tom Trauer ; tł. Janina Stępińska. - Wyd.1. - Warszawa : Tenten, 1992. - 77s. ; 22cm.
(Encyklopedia Życia Codziennego ; Nr 4)
Autor
Trauer Tom. Stępińska Janina.
Forma i typ
Książki
Temat
Stres Psychologia Depresja psychiczna Depresje
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia w Chociczy
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia w Boguszynie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dzieci bez stresu. T. 1. W cudownej krainie fantazji / Klaus W. Vopel, Magdalena Jałowiec. - Wyd.1. - Kielce : Wydawnictwo JEDNOŚĆ, 2000. - 160s. ; 24cm.
Autor
Vopel Klaus W. Jałowiec Magdalena.
Forma i typ
Książki
Temat
Zabawy kształtujące wyobraźnię Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oddech, który leczy 20 sposobów na odetchnięcie od stresu, napięcia i zmęczenia / Stella Weller ; tł. Barbara Odymała. - Wyd.2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 144s. ; 21cm.
(ZADBAJ O SIEBIE)
Autor
Weller Stella. Odymała Barbara.
Forma i typ
Książki
Temat
Stres Zmęczenie Oddech a zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres - sztuka życia / Roman Zawadzki. - Wyd.1. - Warszawa : Wydawnictwo Szkolne i Pedagogiczne, 2004. - 184s. ; 21cm.
(DLA SIEBIE I DLA INNYCH)
Autor
Zawadzki Roman.
Forma i typ
Książki
Temat
Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mandale inspirowane sentencjami zen : antystresowa kolorowanka. - Ożarów Mazowiecki: Firma Księgarska Olesiejuk, copy 2016. - [64] s. : 21 cm.
(Antystresowa kolorowanka)
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dzieci
Temat
Hobby Stres
Gatunek
Książki do kolorowania
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. N (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej