SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Nowe Miasto nad Wartą

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia z myślenia : jak "odmłodzić" mózg / [Natalia Minge, Krzysztof Minge]. - Wydanie I. - Warszawa : Samo Sedno, 2026. - 175 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Minge Krzysztof Autor Minge Natalia Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Osoby w wieku starszym Osoby w wieku średnim

Temat

Starzenie się mózgu Trening umysłu

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Czy można "odmłodzić" mózg? Tak! I to prostszymi sposobami, niż myślisz. Ćwiczenia z myślenia. Jak "odmłodzić" mózg to książka, która pomoże ci wyjść z mentalnego autopilota. Z jej pomocą nauczysz się, jak świadomie zmieniać nawyki myślowe, pobudzać kreatywność i utrzymywać mózg w dobrej kondycji przez długie lata. Dzięki przystępnemu połączeniu teorii z praktyką już kilka minut codziennych ćwiczeń sprawi, że spojrzysz na codzienność z zupełnie innej perspektywy. W środku znajdziesz: ćwiczenia rozwijające elastyczne myślenie i kreatywność; zadania poprawiające koncentrację i szybkość kojarzenia; krótkie eksperymenty pomagające przełamywać rutynę i schematy; proste sposoby na poprawę nastroju, motywacji i poczucia sprawczości. Rozwiązanie większości ćwiczeń zamieszczonych w książce zajmuje tylko kilka minut i można je bez trudu wykonać w przerwie, w kolejce, podczas spaceru czy przy herbacie. Regularne ich rozwiązywanie sprawi, że twoja uważność się poprawi, zachowasz jasność myślenia, a przy okazji odczujesz więcej satysfakcji z codzienności. Ćwiczenia z myślenia. Jak "odmłodzić" mózg to pozycja komplementarna do książki Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację. Dzięki tym pozycjom nie tylko będziesz skutecznie ćwiczyć pamięć, ale również zmienisz swoje myślenie i pobudzisz kreatywność. Poradniki wchodzą w skład serii Sprawny umysł. [Powyższ opis pochodzi od wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Montessori : 80 zabaw z dziećmi / Beatriz M. Muñoz, Nitdia Aznárez ; przełożyły: Daniela Helwing, Dominika Malinowska ; konsultacja merytoryczna: Monika Pawluczuk-Solorz. - Wydanie I. - Warszawa : Samo Sedno, 2021. - 170, [22] strony : fotografie, ilustracje ; 30 cm.

Autor

Munio Muñoz Beatriz Autor Aznárez Nitdia Autor Helwing Daniela Tłumaczenie Malinowska Dominika Tłumaczenie Pawluczuk-Solarz Monika Konsultacja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice Wychowawcy małych dzieci

Temat

Dziecko w wieku poniemowlęcym Dziecko w wieku przedszkolnym Gry i zabawy dziecięce Metoda Montessori Niemowlę Rozwój poznawczy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

"Montessori. 80 zabaw z dziećmi." Dowiedz się, jak zaspokoić wrodzoną ciekawość twojego dziecka "Nie ma takiego opisu czy zdjęcia w książce, które mogłyby zastąpić obserwowanie drzewa w rzeczywistości oraz życia, które je otacza, w prawdziwym lesie. W tych drzewach jest coś, co przemawia bezpośrednio do naszej duszy, coś, czego nie jest w stanie zaoferować nam żadna książka czy muzeum. Lasy uzmysławiają nam, że to nie tylko zbiór drzew, lecz sieć małych, wzajemnie powiązanych żyć". Maria Montessori Zabawy, które kształtują samodzielność i kreatywność dziecka Książka zachęca rodziców do poznawania razem z dziećmi świata przyrody, nie tylko podczas czasu spędzonego na łonie natury, lecz także w domu. Autorki przedstawiają aktywności, które pomogą stymulować zmysły, wspierać rozwój praktycznych umiejętności życiowych, poszerzać wiedzę matematyczną oraz poznawać język, nauki przyrodnicze i sztukę. Zabawy warto potraktować jako narzędzia, które rozbudzą wrodzoną ciekawość dziecka i ułatwią mu samodzielną naukę. Nie trzeba wykonywać ich wszystkich ani przestrzegać kolejności. Niech mały człowiek ma szansę przejrzeć strony tej książki, aby mógł odkryć, co przykuwa jego uwagę i co go interesuje. Rodzice i opiekunowie poznają w ten sposób nowe strategie towarzyszenia dziecku w zabawie i dowiedzą się, jak tworzyć relacje z samym sobą i z dzieckiem, którym sami zawsze pozostaną. Książka zawiera materiały do wycięcia oraz zestaw wielu pomocy do pobrania i wydrukowania! [ Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie pytaj, jak było w szkole : rozmowy, które dają dzieciom siłę / dr Rebecca Rolland ; przełożyły: Marta Komorowska, Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Samo Sedno, 2023. - 349, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Kapitan Nauka Poleca)

Autor

Rolland Rebecca Autor Komorowska Marta (tłumaczka) Tłumaczenie Rudnik Justyna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Kompetencje emocjonalne Kompetencje społeczne Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie Rodzina Rozmowa Rozwój psychiczny Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jeśli czujesz się czasami jak agent wywiadu, który próbuje pogadać z dzieckiem odpowiadającym półsłówkami, to ten poradnik jest dla ciebie. Dowiesz się z niego, że nie trzeba być idealnym, dysponować fachową wiedzą ani nawet zadawać właściwych pytań, by tworzyć okazje do wartościowych rozmów. Nie pytaj, jak było w szkole. Rozmowy, które dają dzieciom siłę. Dla rodziców przedszkolaków i uczniów - poradnik dla rodziców o wychowaniu dziecka Znacznie ważniejsza jest postawa świadomego wyczekiwania – wykorzystanie wymiany zdań, by otworzyć furtkę i podążać za dzieckiem. Wystarczy kilka zmian i nowych nawyków, aby ważne rozmowy stały się naturalną i ciekawą dla wszystkich domowników częścią życia. Z tej książki dowiesz się, jak: budować bliską relację z dzieckiem: od malucha do nastolatka, łagodzić spory i słuchać się nawzajem bez ocen i obwiniania, rozmawiać tak, by wzmacniać wzajemne zaufanie i rozwijać u dziecka kompetencje związane z: uczeniem się, empatią, pewnością siebie, relacjami, zabawą, otwartością na inność i panowaniem nad temperamentem. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Retro wawrzywa / Paweł Łukasik, Grzegorz Targosz. - Warszawa : Samo Sedno, 2016. - 233, [ 6] stron : fotografie ; 27 cm.

Autor

Targosz Grzegorz Fotografie

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Gotowanie Potrawy Kuchnia polska Kucharstwo Przepisy kulinarne

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Burak, rabarbar, jarmuż, skorzonera, pasternak, brukiew oraz topinambur – siedem warzyw, kiedyś znanych i lubianych, a dziś już zapomnianych lub przypisanych do zaledwie kilku popularnych dań. Autorzy bestsellerowej „Kipi kaszy” podjęli smakowite wyzwanie, by przywrócić retrowarzywa współczesnej kuchni. Przygotowali 105 oryginalnych przepisów, dla których inspiracją były dania z różnych części świata oraz polska tradycja i kultura. Warzywa występują w tej książce w roli głównej, dlatego blisko trzy czwarte przepisów to dania bezmięsne. Pomysły kulinarne zostały tak skomponowane, aby gotowanie sprawiało przyjemność zarówno osobom podejmującym kulinarne rewolucje, jak i doświadczonym wielbicielom dobrej kuchni. Retrowarzywa powracają więc w wielkim stylu, wpisując się w ideę zdrowego i świadomego odżywiania się oraz powrotu do korzeni (także dosłownie!) i kuchni regionalnej. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dodaj mi skrzydeł! : jak rozwijać u dzieci motywację wewnętrzną? / Joanna Steinke-Kalembka. - Warszawa : Samo Sedno Edgard, 2017. - 276 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Steinke-Kalembka Joanna. Autor.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Motywacja Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Chociczy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)